6-12个月宝宝辅食菜谱一览，宝妈赶紧学着做起来
2024-05-09 16:53:56
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6-12个月宝宝辅食菜谱一览，宝妈赶紧学着做起来。宝宝可以吃辅食了，这就意味着宝宝不断成长为小大人，但是宝宝辅食添加得话，那也是对大多数妈妈的考验。妈妈在对食物选择上，都是不能随意的进行，更不可以给宝宝乱吃，今天小编给大家盘点6-12个月宝宝能吃的辅食泥菜谱。
盘点6-12个月宝宝能吃的辅食泥菜谱
- 猪肝肉泥 将猪肝清洗干净，也可以把猪肝切成片后泡水里浸泡下以后入锅煮熟，煮过程中将姜汁水放入锅中一起煮，那样能消除猪肝上的腥味儿，也能放柠檬片。直到煮熟以后就用料理机打碎成猪肝泥，那样就完成。
- 猪骨头胡萝卜泥 先把猪大骨清洗干净提前准备，并把红萝卜放入锅中和猪骨头一起煮，煮过程中滴一两滴醋，直到汤汁浓厚之后把红萝卜盛出来打成泥，而后将猪骨头及其残渣所有滤掉，以后可以把猪骨汤加点在胡萝卜泥中，其动物油脂能够促进宝宝消化吸收胡萝卜素哦！
- 香甜鳕鱼泥 将鳕鱼清洗干净剥皮去骨，洋葱清洗干净切成小块，胡萝卜去皮清洗干净切成小块。所有材料放进蒸笼中蒸15分钟。蒸熟后，预留蒸出来的汤汁，将鳕鱼及搭配蔬菜搅合成泥就可以。
- 豆腐肉沫泥 取少量的猪瘦肉切成片，胡萝卜去皮切成块，豆腐切开适当的大小，一块儿放进蒸笼中蒸制20分钟。蒸熟后，预留蒸出来的汤汁，将笼屉的食物倒进往料理杯中，以后搅拌成糊即可也可以拌软饭或挂面吃。如果你觉得肉腥，蒸的时候也可以加两片姜去腥，蒸熟后挑出不要，再搅合。
- 鸡汤南瓜泥 将鸡胸肉放进淡盐水中浸泡三十分钟，再将鸡胸肉剁成泥，添加一大碗水煮。将南瓜去皮放其它的锅中蒸熟的，拿勺子碾压成泥。当鸡肉汤熬成小半碗得时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒滤掉，将鸡汤倒进南瓜泥中，再稍煮片刻就可以。
- 香蕉苹果泥 将清洗干净的苹果去核剥皮，香蕉剥皮后，切成块，一起放入蒸笼中蒸煮10-15分钟左右；做好后，预留蒸出来的汤汁，将蒸笼食材倒入料理杯中，一块儿搅匀成泥就可以。
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