经期吃红枣能缓解经痛吗？多囊卵巢月经不干净怎么办？
经期吃红枣能缓解经痛吗？多囊卵巢月经不干净怎么办？红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。
经期吃红枣能缓解经痛吗
1、对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言，吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的，主要起到缓急止痛、温中补虚之效。
2、红枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;此外，还适宜抑止肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。
3、湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。
多囊卵巢月经不干净怎么办
1. 药物治疗，口服药物能够改变体内的激素水平，将内环境维持在一个比较稳定的状态下，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。如果是服食中药，那么问经期吃红枣能缓解经痛吗？多囊卵巢月经不干净怎么办？ 应该不大，如果是口服激素一类的西药，那可能会有一定的副作用，比如腹胀、头痛、潮热等等，而且有的激素费用比较高，需要病人的家庭量力而行。不过药物治疗的方法相对比较简单，对病人的身体也造成不了什么外伤，是比较常用的治疗方法之一。
2. 通过食疗的方式纠正贫血，吃红肉、动物内脏、动物血等均具有补血的效果。 如果食疗的效果不好，在进行血常规检查后，可以在医生的指导下服用补铁剂等。
3. 饮食调理。少吃肥肉，不许近烟酒，辛辣刺激的也应当能免则免，多吃点粗粮、蔬菜和水果，比较好是吃新鲜的和时令的东西，以免误食食物残留的农药等有害成分。有的食材对肾和脾非常好，又益气养血，可以在平常做料理时多多使用，比如白萝卜、薏苡仁、荸荠、紫菜等等。
4. 注意多休息禁食辛辣刺激食物，避免劳累，加强营养，如果超过一周还不干净的话医生指导下服用宫血宁胶囊。安络血等止血，另外多囊卵巢的情况建议医生指导下服用达英35调理治疗的。