MH，全称为抗苗勒氏管激素，是由卵巢中的4-8mm初级卵泡和窦卵泡的颗粒层细胞分泌的一种二聚糖蛋白。通过检测AMH的数值，可以评估卵巢储备功能。AMH[1]的主要生理功能是在性腺分化过程中抑止副中肾管（即缪勒氏管）发育，参与到人体生殖功能的发育和生长进程中，对女性生殖功能发育机制有特定的抑止作用，可激活发育其输卵管、子宫等生理构成。

AMH的定义

很多备孕朋友都检查过性激素六项，但不一定都检查过AMH。如果性激素六项基础值提示卵巢功能出现问题，建议检查一下AMH值，进一步明确卵巢功能。

在试管婴儿过程中，AMH的高低可以帮助预测卵巢反应性，制定个体化的促排卵方案，同时也是启动控制性促排卵选择药物种类及剂量时的一个重要参考。但是，虽然AMH与获卵数、最终形成的胚胎数等均有一定的正相关性，但AMH并不能直接预测卵子质量及妊娠结局。

检查AMH的最佳时间

AMH什么时候都可以查，没有时间限制。随机抽查都可以反映卵巢的储备能力。一般来说绝经后抗米勒管激素水平下降，而且毕业促卵泡生成素升高，雌二醇下降要早，所以说能较早地反映卵巢功能衰退。可以在月经周期的任何时间进行抽血检测，且不需要空腹。

AMH的正常范围

大家应该知道amh值是用于检查卵巢功能的一项指标，很多女性朋友都会定期去医院检查看看自己的身体情况，同时它也是反映能否怀孕的一项标准。那么就有一些女性朋友问了，到底amh值多少是正常范围呢？

• AMH正常值介于2-6.8ng/ml之间。
• AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛，适合受孕的黄金期较长。
• AMH值越低则卵巢功能越差，35岁过后AMH值会开始急剧下降。
• 当AMH值低于0.7ng/ml时，表示母细胞库存量已严重不足，生育力大幅度降低。
• 若AMH值高于6.8ng/ml时，可考虑有多囊性卵巢症候群的体质，使用排卵针剂、药物时，卵巢也容易对药物反应过度而排出过多的卵子。

AMH低的怀孕方法

AMH代表的是卵巢储备能力，即卵泡数量，并不代表质量。有些女性虽然AMH很低，但是只要有卵泡，质量却很好。也有些人呢，AMH很好，基础卵泡很多，质量却很差。这种情况就要好好养卵了！毕竟，卵泡质量是可以通过各种努力养出来的。而卵泡数量，是不可再生资源。

保持良好的生活习惯

在备孕期间均衡饮食，保证充足的休息与运动，保持良好的情绪，适当补充营养。备孕期间的一定要注意保持睡眠充足，合理饮食，科学补充营养，另外情绪对周期排卵影响很大，一定要注意情绪的调节。

合理利用保健品

DHEA能双向调节女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，也是人体自行合成的营养素，具有明显的抗脂质过氧化作用，提高受孕几率。服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性备孕。