小米菠菜粥的做法辅食？多大宝宝可以吃肉泥？宝宝生下来只会喝奶，但是在宝宝6个月左右，宝妈们就会给宝宝增加辅食，慢慢锻炼宝宝的肠胃。现在超市里有好多种宝宝的辅食米粉、米糊等等，其实我们自己做的辅食也有很好的作用。

小米菠菜粥的做法辅食

食材用料大米三，四两，菠菜几棵。清水适量，盐少许。菠菜粥的做法，先把米用清水淘好，不要使劲儿搓米的。大米冷水下锅，用勺子不停的顺时针搅拌，直到米粒不粘锅为止。那边熬着，这边，我们就准备菠菜。去头洗净切碎，锅里的粥熬好时，放点盐进去，然后再把菠菜碎放进去再煮半分钟即可。

1、菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

2、菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。

多大宝宝可以吃肉泥

宝宝一般在七八个月大的时候就可以吃肉泥了，宝宝添加辅食一般是6个月以后，刚开始添加辅食的时候，要选择流质或者是半流质的食物，不要马上添加肉泥，要给宝宝一个适应的过程，大概添加辅食之后的一两个月再慢慢给宝宝添加肉泥。

一、凤凰鲜虾卷

材料：虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、香油数滴、淀粉1小把。

做法：

1：大虾去头尾、去壳、去除肠泥剥成虾仁，洗净用厨房纸擦干水分，用刀背拍成泥状并剁碎。荸荠去皮切成碎末，虾泥中加入荸荠末、干淀粉拌匀，最后加一点香油搅拌成虾浆。

2：鸡蛋加少许盐打散成均匀的蛋液，平底锅抹上一点点油，把蛋液倒入，以小火烘成蛋皮备用。

3：蛋皮裁剪成和海苔相当大小，海苔铺在蛋皮上面，再撒上少许干淀粉。

4：把准备好的虾浆均匀的平铺在上面。

5：卷成长条形，放在已经抹了油的平盘中。

6：将盘子放入水开的蒸锅蒸10分钟，取出稍凉后，切成1厘米的厚片，排盘上桌。

二、鲜虾鸡肉丸子汤

材料：鲜海虾200克、鸡胸脯肉400克、菜心适量、西红柿适量、淀粉适量、香菜适量、精盐适量

做法：

1、鸡胸脯肉择去皮脂筋膜，然后把鸡肉用刀细细剁成肉糜;

2、海虾去头壳，用刀刨开剔去虾线，然后剁成肉糜; 3

3、把虾肉糜，鸡肉糜放入小盆里，撒入香菜末，加一点精盐用力搅匀;

4、在肉糜里打入鸡蛋清，少许干淀粉后用力搅拌，直至上劲;

5、锅里坐清水，等水起小泡时，把搅好的肉糜做成丸状下到锅里; 6、等肉丸全部浮起即可捞出。