有卵泡不排卵吃什么好？卵泡1.3 1.0还需几天成熟？平时还要多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶，蛋类，瘦肉等。这些都含有优质的蛋白质，能够调节好全身的状况，促进卵巢排卵。多吃红枣，人口中含有大量的蛋白质，维生素和脂肪。多吃红枣可以补气养血。平时要少吃盐，盐分太多会不利于体内水分的排出，会影响了愁不能正常排卵，就会出现月经不调的症状。

有卵泡不排卵吃什么好

在平时的生活中，可以多吃一些谷类的食物，谷类的食物中含有大量的植物雌性激素，可以排卵。除了多吃一些谷类食物，还可以吃一些豆类、葵花籽、茴香、洋葱等的食物。这些食物中通常也还有大量的植物性雌激素，能够促进女性排卵情况。在平时上，还可以多喝一些水鱼汤。它有促进卵泡发育的功效。经常饮用对暖泡发育功能不好的女性，没有副作用。水鱼汤还有活血化瘀的功效，对女性有调理的作用。

卵泡1.3 1.0还需几天成熟

卵泡成熟是必须达到平壁镜下在1.8厘米以上，在1.3厘米的时候卵泡的生长的速度正常的是每天0.1厘米，到达1.5厘米以上生长的速度就比较快了，有时候可以达到0.2到0.4厘米，所以卵泡生长的速度每一个人是不一样的，有时候卵泡长到1.3、1.5以上就不再长了，就是小卵泡，也就是不成熟的卵泡，是没有正常的排卵的。所以监测卵泡的时候是必须要连续监测的，卵泡长到1.3厘米以后就需要每天检查一次，如果按照正常发育规律的话，这么大的卵泡需要得过4到5天排卵的。

卵泡一般发育到18mm以上，就接近成熟，一般是在20mm左右，就会成熟排卵，所以卵泡如果是1.3cm，还属于生长发育阶段，需要定期复查，一般需要5-7天的时间才可以成熟，在这期间需要隔日或者天天到医院做B超，检查一下卵泡的发育，如果卵泡发育大小在18mm就可以指导同房，然后再检查看一看卵泡的发育情况，在排卵期前后同房可以增加受孕几率。成熟的卵泡是18到25mm之间。正常优势卵泡每天增长的速度是2到3个mm，如果发育正常，卵泡1.3cm三天左右可以成熟。大多数排卵的时候卵泡在20mm左右，通常在月经的第14天到16天左右出现，B超检查可以发现，成熟的卵泡有很薄的卵泡壁外观呈圆形，向卵巢外凸出，成熟卵泡大概在十小时左右排出，排卵前后受孕率比较高。