提高精子质量吃什么，检查精子质量前几天可以喝酒吗
提高精子质量吃什么？检查精子质量前几天可以喝酒吗？对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
提高精子质量吃什么
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。
4、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。
检查精子质量前几天可以喝酒吗
喝完酒是不可以做精子质量检测的，因为酒精对身体的刺激性非常大，会导致精子活力质量减弱，还有可能导致精子畸形。如果要进行精子质量检测，需要等喝酒三天后。在进行精子质量检测前，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，尽量少吃过于辛辣油腻的食物。还要注意保证充足的睡眠和心情舒畅，避免精神压力过大或者过度劳累熬夜。
精子质量检查前3天不能饮酒，精液标本的采取通过手淫的方式取标本，在精液常规检查前比较好禁欲2到7天，这样的标本对检查结果有明确的结果。精液检查前要避免过度疲劳，避免感冒，避免接触大量辐射或放射线照射等。
能怀孕的原因就本身就不仅仅是女性的问题，很多都会因为男性的精液有问题而导致不能怀孕。男性进行精液常规检查之前是不能喝酒的。原则上来说，在精液常规检查之前的一周内要禁烟、禁酒，并且也要禁止性生活。经验常规检查时，如果发现男性的精子数量或者质量有问题，就需要进一步检查清楚导致这种情况的原发疾病，并尽快进行治疗。