可以相对进行补下气血,但是不需要用药物来补,用青菜水果,多喝点汤,用鱼来熬出来的汤,煮的烂烂的,然后用过滤布进行过滤,水少放点这样煮出来的鱼汤味道会很鲜甜,再加几块豆腐的话那味道会更好,或者就用枸杞煮虾为简单,几分钟就可以煮熟了,毕竟枸杞是可以补血气的,花生加红枣用高压锅煮烂加冰糖,也是个不错的选择。
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