其实孕酮低并不可怕。如果发生在怀孕期间,需要在医生的指导下补充。可以通过运动、药物和饮食的结合来调节效果更好。具体如下:
1、饮食:多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果。这些食物含有孕酮,可以平衡内分泌,改善低孕酮;
2、运动:可以锻炼身体,比如散步和伸展运动。需要注意的是怀孕期间不适合剧烈运动;
3、药物:孕酮低的时候可以吃孕酮软胶囊或者补充孕酮针。有患者认为注射必须快速有效,取决于个人情况。
孕酮低在怀孕期间不是一件好事,建议患者注意,有必要调整生活方式,平衡饮食营养,增加维生素C或维生素E的摄入量。