怀孕的注意事项有哪些呢？妊娠28周子宫底高度是多少？孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

怀孕的注意事项有哪些呢

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1～3个月)，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8～10个月)，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

妊娠28周子宫底高度是多少

在临床上可以通过手动测量子宫底的高度或子宫的长度来估计胎儿和胎期的大小。在怀孕的28周，子宫底部的高度将到达肚脐上的三个横向指状物。如果用尺子测量，子宫的高度约为26cm。

腹围检查不是标准，因为腹围受孕妇脂肪的影响。在晚期妊娠中，可以根据子宫和腹腔高度的检查来估计胎儿的体重，计算方法为子宫的高度乘以腹围加200，即胎儿的体重。

怀孕28周时，孕妇的子宫高度和腹部周长将在一定程度上发生变化。在这段时期，孕妇的平均子宫高度为23～28.5cm，腹部周长一般为82～94cm。

事实上，在胎儿生长过程中，并非所有孕妇和胎儿都会根据这个正常值生长，因为胎儿的生长和发育也会受到营养摄入和遗传因素的影响，因此建议胎儿的生长和发育也会受到营养摄入和遗传因素的影响。

基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。

正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。