月经量少发黑原因？14岁女生月经量多怎么办？月经量的多少和颜色的深浅，都在提醒女性，身体有不适的地方，需要改变或养成良好的生活习惯。

月经量少发黑原因

1、气滞血瘀

大多数女性出现经量少且颜色发黑，是因为气滞血瘀，由于体内循环缓慢，又经常生气的女性，很容易就会出现这种情况。

2、内分泌失调

主要是因为神经内分泌失调，由于下后脑-垂体-卵巢轴功能的不稳定，或出现缺陷，可能导致月经量少且发黑。

3、妇科疾病

出现生殖器官炎症，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，若不及时治疗，不仅会危害身体健康，也会对月经造成一定的影响，从而引起月经量少发黑的情况出现。另外，一些药物也可能会导致，如精神疾病的药物，经常服用对身体有副作用，也会影响月经。

4、节食

爱美是女人的天性，有的女性为了瘦身，逼自己节食，导致身体摄入的营养不足，不仅会引起月经量变少，严重的还会导致痛经的出现。

5、情绪不稳定

很多女性都知道，在来月经前，会有一系列的反应，如胃口佳、心情烦躁、生气等，女性在经期前容易情绪不稳定，也容易烦躁、生气，把气闷在心里，得不到纾解，就引起月经量少。长期以往，月经量变少且颜色变黑。

14岁女生月经量多怎么办

14岁是宝宝生长发育的黄金期，往往这个年龄段的宝宝也都步入了青春期，身体也会出现一些正常的生理现象。像乳房的隆起发育，以及月经初次来潮就是青春期比较明显的发育特点。那么，14岁月经量多怎么办？

14岁宝宝月经量多这可能和宝宝月经初潮有关，这年龄段的宝宝性生殖系统还未发育成熟，因此，才会出现月经量多，月经异常的情况。这都属于正常的生理现象，等到宝宝卵巢功能都正常后，月经就可以恢复正常水平。这期间宝宝要注意多注意，多吃些动物性蛋白质食物，以免月经量过多引发贫血现象。

14岁宝宝出现月经量很多的现象，要注意护理的和调理治疗的，生冷食物这期间就不要吃了。可以适量喝点红糖水，保证充足的睡眠。要是月经量持续很多的话，宝宝可以去检查下，在根据症状进行补气血和止血治疗。

青春期的宝宝还要注意饮食的营养，来月经的时候还是要注意保暖，不要受凉。只要注意这些，随着时间的推移，等待宝宝体内激素水平都稳定后，生殖系统也都发育完善后，宝宝的月经情况也会慢慢变得规律。