女性在生育之后需要多注意，剖宫产之后坐月子尤其要注意，产后要做好伤口护理和会阴护理，这样有利于产后恢复，还可以避免感染导致女性患上月子病，在产后女性还需要注意，产后多休息也是有利于身体健康恢复的坐月子对女性的身体健康具有重要作用，如果产妇在月子里恢复得不好，那么会严重影响产妇的身体健康，对选择剖宫产的产妇来说，坐月子尤其重要

剖宫产如何坐月子

坐月子是产妇分娩生产完之后的头等大事。坐好月子，对于产妇体力的恢复、营养的补充、伤口的愈合都具有十分重要的作用。此外坐好月子，对于用母乳喂养的宝宝来说也有间接影响，会影响母乳的数量和质量。

1、伤口护理

剖宫产的女性在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换药。提醒产妇注意的是，在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的药物，不要经常碰触伤口，如发现伤口有异常应及时回医院就诊。

2、会阴护理

因为生产，在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体内，所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当，很容易产生细菌感染，导致妇科疾病。建议孕妇每次便后都要用清洗外阴，洗具要专用，并且每次用后都要消毒。

3、子宫护理

通过按压产妇的腹部，可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。适当的按摩有助于产妇恶露的排除，还可以增强子宫的收缩，避免大出血。所以产妇或者家里人要适当的给产妇按摩腹部，帮助产妇尽快恢复。

4、身体护理

因为剖宫产的产妇有手术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻醉药会抑止肠蠕动，易发生肠粘连和胀气。这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。

5、饮食护理

剖宫产的产妇在饮食上要清淡易消化，比较好能多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘。应当吃面条、米粥等，并且要注意补充各类的营养物质，比如维生素、高蛋白、粗纤维、铁、钙等，保证营养均衡，有利于产后身体恢复。

很多人都关心月子期间是否可洗澡洗头，我是坚持了一个月才洗澡洗头的。据有经验的医生说，剖宫产可以在两周后洗澡洗头，但有的女性身体比较虚弱，如果在合适的天气里，还是不要过早洗头洗澡为妙。