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1岁宝宝粥的15种做法(宝宝辅食粥类大全)

2024-05-03 07:52:02

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1岁宝宝粥的15种做法：西兰花牛骨髓清粥做法。且需要注意的是辅食添加顺序有讲究，如果宝宝年龄太小，则不要过早添加油腻的食物，要从清淡好消化的食物开始添加，分别是谷物类、水果类、肉类、带馅儿食品。且不管是煮粥还是其他辅食，都要少放盐，注意营养搭配均衡，才更有利于宝宝健康。

1岁宝宝粥15种做法大全

1、鹌鹑粥,鹌鹑洗净切块，大米清净浸泡2小时。泡好的米连水和鹌鹑下入锅中煲大约45分钟;
2、栗子粥,栗子切碎煮熟,和大米粥一起煮,直到它完全熟透，加少量精盐即可食用;
3、鸡肉碎菜粥,加入少许植物油,烧热,将鸡肉末放入锅中爆香,再放入碎菜炒熟,再将白米粥煮开;
4、西兰花牛骨髓清粥：焯一下牛骨髓，高压锅压15分钟，剔出骨髓;米粒下锅和骨髓西兰花煮熟至粘稠;
5、香蕉泥菜粥：香蕉块与小米同煮，西兰花煮熟压成菜泥倒进香蕉小米粥即可;
6、胡萝卜银鳕鱼粥：鳕鱼、胡萝卜，分别蒸熟，捣成泥，和大米一起煮就完成;
7、芝麻核桃红枣粥：枣去核和二米同煮，核桃芝麻搅拌成泥，粥煮熟时放入芝麻核桃泥即可;
8、百合银耳莲子粥：准备适量莲子、百合、银耳洗净放入锅中，加入大米，熬制3个小时;
9、鱼肉松粥：米倒清水煮开熬至粘稠，菠菜切成碎末下锅，加鱼肉松，用微火熬几分钟就好了;
10、肉丸鸡汤粥：鸡胸肉做成丸子，锅中放入鸡肉丸子、鸡汤、米，煮熟就行;
11、豆腐蛋黄粥：锅内先放粥，然后加豆腐泥，煮开后下蛋黄搅匀后煮熟即可;
12、奶香南瓜粥：南瓜上锅蒸熟后打成泥，入锅爆香。然后加入豆腐泥，再加入煮好的粥;
13、芹菜鸡汤粥：大米洗净熬粥，加入芹菜叶子和适量鸡汤，炖至粥黏稠状;
14、鸡肉末碎菜粥，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。
15、鸡肉土豆油菜粥：土豆和鸡肉一同下锅煮25分钟，切蓉。将其撒在熬好的粥中。

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