哺乳期可以吃芒果吗？_试管婴儿_资讯中心

2024-06-11 15:09:33

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哺乳期间是可以吃芒果的。芒果是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，对母乳的品质和宝宝的健康都有益处。不过要注意适量食用，过量摄入可能导致消化不良或过敏反应。

哺乳期可以吃芒果的好处：

丰富的维生素C有助于提高免疫力，减少感染的风险。维生素A有助于妈妈保持皮肤和黏膜的健康，同时也有益于宝宝的视力发育。芒果中的纤维有助于消化系统的正常运作，预防问题。

芒果

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