如何防止宝宝长痱子？预防痱子房间要多通风。掌握了这些方法一般宝宝就不会长痱子，但若是长了，就千万别让宝宝挠，要给宝宝剪短指甲，宝宝把皮肤挠破了，会增加感染的风险。如果宝宝因为痱子比较严重实在难受得厉害，一定要在医生的指导建议下进行局部缓和处理。

防止宝宝长痱子的方法

夏天炎热潮湿，有一个不算是病但又很折磨人的症状，就是痱子。痱子好发于宝宝身上，影响孩子的生活和睡眠，间接地影响家长的生活和情绪。所以说，防止宝宝长痱子很重要，那么有哪些方法呢？

1. 1. 注意房屋通风：在高温潮湿的环境中容易滋生痱子，要给孩子提供凉爽舒适的环境，经常开窗通风，热的时候风扇、空调都可以，不过要注意不要对着宝宝吹，尤其是头部；
2. 2. 勤擦汗换衣：汗水多就容易让宝宝滋生痱子，所以孩子出汗之后要及时的擦拭汗水，勤换衣物，给孩子选择透气吸汗的衣服，保持孩子皮肤表面的干燥清洁；
3. 3. 勤洗澡：运动或者大汗淋漓的时候，不要马上洗冷水澡，冷水洗澡不能减少痱子，冷水刺激毛孔收缩，汗液更加不能发出来，要用温水给宝宝洗澡，夏季太热可以每天1-2次，使用不含皂基的、温和的沐浴产品给宝宝清洁皮肤，并用柔软的毛巾，轻轻排干水分；
4. 4. 正确使用防痱产品：绝大部分情况下，宝宝出现痱子是无需外用药物治疗，预防大于治疗，而要预防痱子建议用炉甘石洗剂和痱子水，不建议用痱子粉，痱子粉也就是我们熟知的爽身粉，它的主要成分是滑石粉，这种粉末状物质更容易在使用的过程中被宝宝吸入口鼻，影响宝宝的身体健康，而且爽身粉还非常容易吸水，用在宝宝皮肤褶皱比较明显的地方，再遇到流汗，很容易导致宝宝的肌肤闷热不透气，造成痱子和“红脖子”出现；
5. 5. 饮食合理且少盐：孩子的食物不宜过咸，盐分过高的食物容易诱发痱子的发生，夏季一定要给宝宝多喝温开水，月龄大一些吃辅食的孩子也可以给他喝一些绿豆汤，一定要软糯一些，适当让宝宝多吃些黄瓜、冬瓜这些清淡易消化的食物，脾胃虚弱的孩子少食寒凉水果，少喝绿豆汤；
6. 6. 外出做好防护：上午10点到下午2点之间室外温度很高，尽量让宝宝在室内玩耍，太阳大尽量不出门，要出门的时候防晒很重要，可以使用婴幼儿专用的防晒露，佩戴好遮阳伞、遮阳帽、儿童太阳镜等防护装备，另外，比较好不要长时间抱着宝宝，以免捂出痱子来。