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顺产侧切后正确睡姿，平躺可减少伤口压迫别不知道

2024-05-13 14:02:23

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顺产的时候很多妈妈都会面临侧切，这挨一刀之后难免会有恢复期，这期间最需要注意的就是睡姿。正确的睡姿可以帮助伤口快速恢复，不正确的睡姿会导致伤口被反复拉扯，好的慢不说，还容易感染，十分痛苦。那么顺产侧切后要怎么睡才可以帮助伤口愈合呢？睡觉时需要注意些什么？

顺产侧切后产妇正确的睡姿比较好是侧卧，要避免压迫有伤口的一侧，侧卧会避免骨缝继续开裂，使之容易恢复到以前的水平，如一般切口在左侧，就建议切口愈合之前尽量采取右卧位，防止切口处被恶露污染而引起感染。也可以平躺，减少伤口压迫。同时要注意不能一直一个睡姿，可以轮换着来。

顺产侧切之后怎么睡

顺产后侧切后的正确睡姿的原则是不压到伤口，也就是说比较好选择平躺或是侧躺，侧躺的方向根据侧切的位置进行调整。一般侧切后侧躺的位置要与侧切伤口方向相反，就是如果你的侧切在左边，那么比较好选择向右边侧躺，如果你的侧切伤口在右边，比较好选择向左边侧躺。向相反的方向侧躺可以避免腿和胯骨的力量压迫到伤口，可以减少伤口被反复拉扯的风险。如果侧躺躺累了，可以换成平躺。平躺的时候身体的压力和重心在臀部，可以选择半卧位或是将枕头垫高，减少上半身对胯骨的压力，让侧切伤口以最少的压迫感恢复。而且无论是平躺或是侧躺，建议比较好搭配一个孕妇U型枕，可以随时垫在身体需要的部位，减轻压迫伤口的力量，调整妈妈的睡姿，让妈妈更舒适的睡觉。

别以为搞定了睡姿，就万事大吉。睡觉的时候是妈妈最没有知觉的时候，也是容易拉扯伤口或是感染细菌的时候，所以在顺产后侧切后不仅要注意睡姿，在睡觉时还要注意下列这些事项：

1. 睡前一定要清洁一次伤口、消毒，睡眠的时间很长，不可能半夜起来去换卫生巾，所以在睡前一定要清洁、消毒一次，避免伤口感染细菌受伤；
2. 穿着宽松的衣裤，睡觉的时候不要穿贴身的衣物，尽量选择宽松的衣物，避免束缚身体，造成不适感，拉扯伤口；
3. 使用超大卫生巾或生理裤，睡觉的时候孕妇是真的没有知觉，超大的卫生巾可以帮助孕妇吸收夜间分泌物，避免弄脏衣裤；
4. 在床上铺一层毯子，避免夜间分泌物和恶露弄脏衣裤，渗透到床单上，清洗起来也麻烦。

顺产侧切后正确睡姿及注意事项就是这些，相信在看过之后，妈妈应该对自己侧切后如何安心睡觉有一定的了解，希望妈妈可以顺利的度过伤口愈合期的每一个夜晚。

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