其实39岁高龄试管本身就成功率低，再加上女性因为年纪大而出现的卵巢功能下降、卵子质量下降等等，再加上久治不孕出现的心理压力，很容易出现胚胎不着床。所以针对高龄试管，女性一定要做好试管前的检查，这个方便医生制定个性化的治疗方案，同时在试管前积极调理好自己的身体，改善不利的生活习惯，这样才能提高高龄试管的成功率。

39岁高龄试管总是不着床

1、卵巢储备功能下降及反应低下

卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡生长、发育形成受精卵的能力。卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少，卵细胞质量下降，导致生育能力降低。

2、卵巢卵泡数目下降

女性一生中卵细胞数量在生育年龄中随着每次月经周期不断地生长排卵或闭锁退化。尤其是过了40岁，卵巢卵泡数目更是直线下降。卵巢库存不足，卵泡少了，无论是自然怀孕还是**治疗，成功怀孕的机会都下降了。

3、卵子质量下降

卵子质量是胚胎发育的关键，高龄使卵子质量下降的。

4、性激素分泌的变化

女性的生育能力是有时间限度的。卵泡的生长发育和子宫内膜的周期性变化都与性激素规则分泌相关。性激素就像个指挥官一样，它指导子宫内膜配合卵泡的同步发育。随着年龄增长，体内的性激素分泌会失去平衡。卵细胞和子宫内膜发育的过程受到干扰，卵巢排卵越来越不规则，甚至不排卵，临床可表现为月经紊乱。

5、子宫内膜容受性下降

子宫内膜容受性简言之是指子宫内膜对胚胎的接受能力。子宫内膜就如胚胎生长发育的土壤，如果土壤贫瘠或是土地已经不宜种植，那么种子就不能健康地成长了。

高龄试管提高着床成功率的办法

1、个性化的治疗方案，医生会根据女性的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物选择、剂量和用药时间等。

2、着床前辅助手段，可以在胚胎植入前进行促进着床的辅助手段，如内膜增厚、固定黄体素水平等。

3、优质卵子和精子，高龄女性尤其需要注意卵巢保养和优质卵子获取。此外在选择精子时也应该选择精子质量好的。

4、高龄女性在试管婴儿过程中要注意调整心态，保持良好的心理状态。

5、生活方式的调整，饮食调整，饮食中应该多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鸡肉、牛肉、鱼类、奶制品等。生活方式调整，适当锻炼身体，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神压力。维生素支持，维生素E、C等可以提高卵子和精子的质量，同时还可以增强身体免疫力。

总之，39岁高龄试管本身就成功率低，再加上女性因为年纪大而出现的卵巢功能下降、卵子质量下降等等，再加上久治不孕出现的心理压力，很容易出现胚胎不着床。