厌奶期一般指宝宝4-6个月大的时候开始不再像之前那样专注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界影响而停止吃奶的时期。这个时期，宝宝喝奶的量明显减少，看起来胃口不怎么好，不少妈妈因此担忧不已。其实宝宝厌奶是属于很正常的一种生理现象。

好好吃奶，宝宝才能茁壮成长，但在某一个特定的年龄段，宝宝会变的不好好吃奶，医学上称这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。出现这种情况可着实愁坏了妈妈们，那么应该如何去解决呢？

什么是厌奶期

宝宝厌奶的原因是3个月时，宝宝的生长已经处于一个平稳的阶段，体重不会再迅速的增长，所以对于奶量的需求，自然而然就会相对的减少。再者宝宝对对周围的环境产生好奇并喜欢探索，吃奶时也就容易分心，一般4个月会给宝宝添加辅食，宝宝很可能会“喜新厌旧”，不再只钟情于奶。厌奶期一般会持续1个月左右，就自然恢复正常了。

厌奶期的症状

宝宝厌奶和拒奶是有区别的，那么妈妈应该如何辨别宝宝是否是进入厌奶期了呢？下面给大家分享宝宝厌奶期常见的几个症状。

1、食欲降低

进入厌奶期以后，宝宝的食欲明显降低，吃奶总量比之前少了很多，但宝宝的发育正常，精神和睡眠也非常好，每天都很精神，很少有哭闹的时候。

2、排斥吃奶

忽然间，宝宝开始排斥吃奶了，在喂奶的时候总是边吃边玩，做着各种动作；只要周围出现一点动静，宝宝就会东张西望，不能专心吃奶。

3、吃奶时间减少

原本宝宝要吃10分钟才恋恋不舍地从妈妈乳头上移开，现在可能吃5分钟就跑了。

并非所有的厌奶都是生理性的，也有病理性厌奶，如果宝宝除了厌奶外，还出现睡不安、精神差、易哭闹、发热、呕吐、腹泻等症状，则很可能是宝宝生病了而不愿意喝奶，此时应该去医院诊治。

厌奶期怎么办

宝宝的身体发育需要足够的营养，那么当宝宝进入厌奶期家长怎么如何帮宝宝度过呢？宝宝不喝奶又该怎么办呢？下面为大家分享几个有效的解决方法。

1、选择安静的喂奶环境

3个月后的宝宝有很强的好奇心，喂奶的时候，如果在一个嘈杂的环境里，可能会吸引他的注意力。而选择一个安静的环境，可以让他更加专心的喝奶，不被打扰。

2、模仿母乳喂养的感觉

喂养方式也会导致宝宝厌奶，如果是奶粉喂养，建议选择接近乳头的奶嘴，以此增加宝宝的熟悉感，帮助宝宝更快的接受喂养。

3、切勿勉强

宝宝越是不喝，许多妈妈越是着急想要强行给孩子喂奶。其实这种情况只会让宝宝更加抵触，如果宝宝实在不想喝，建议不要强行喂，宝宝饿了自然就会喝奶。

4、少食多餐

宝宝每次喝的少，那么妈妈可以改用少食多餐的喂养方式，同样可以让宝宝吃饱。

5、增加运动

厌奶期的宝宝应该让他多一些运动量，三个月左右宝宝已经会抬头了，可以让他趴着，多抬一抬头翻一翻身。这些运动量也足够他消耗自身的能量，宝宝消耗的能量多了自然也就会喝奶。

6、及时添加辅食

可以从其他方面摄入营养，宝宝4个月左右其实就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，但也不要给宝宝吃太多辅食，这样会影响吃奶量。

7、缓解出牙引起的不适

宝宝出牙会导致宝宝嘴巴不舒服，因此也会影响到宝宝吃奶。家长平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬，也可以使用指套牙刷，按摩宝宝牙龈处缓解不适。

如果你的宝宝到了厌奶期，不妨用以上这几个方法进行应对，一般处于厌奶期的宝宝，只要每天保证有600- 800毫升左右的奶量摄入就不会出现问题，家长也不必过于烦恼。