孕妇注意事项？怀孕能不能带金首饰？对避免心源性猝死和因冠心病死亡、提高视力、改善血糖和胰岛素的平衡、改善脑部营养都很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。例如有“母食核桃儿补脑”美誉的核桃，准妈妈每天宜吃2～3个核桃。嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。但“美容”的坚果损健康。很多非食用色素具有很强的致癌性。另加工过程添加的漂白物质会导致果仁中残留的有害化学物质。口味太重的坚果易变质。原因是口味越重、香味越浓，其中的食盐、香精、糖精、添加越多，也越可能是变质的。奶油味的瓜子还添加了人造奶油。 ...

孕妇注意事项

民以食为天。首先，孕妇要关注自己的饮食，这对腹中胎儿的发育十分重要。那么孕妇吃什么水果和食物好呢？从安全性、营养成分分析：

1、孕早期吃苹果、橙子

孕早期是胎儿的神经系统发育的阶段，亦是早孕反应强烈之时，苹果富含维生素、矿物质及细纤维，既有助于宝宝的生长发育，又可缓解孕吐。橙子则含B族维生素、蛋白质、果胶、各种矿物质等，尤其是维生素C的含量非常之高。

2、孕中期吃樱桃

在孕中期，胎儿发育速度加快，对于营养的需求更大，准妈妈主要应补钙和铁，而樱桃富含铁质，约是苹果、梨的20倍，且含有胡萝卜素、维生素、柠檬酸及钙、磷等营养成分，是补血补钙的良品。

3、孕晚期吃秋梨

在孕晚期，准妈妈往往睡不好又浮肿，而富含水分、B类维生素的秋梨，可镇静安神，还对防止妊娠水肿及高血压十分有效。同时还能润喉降压、止渴生津，预防妊娠高血压。

4、多吃坚果

怀孕能不能带金首饰

在怀孕的过程中孕妈妈体内的激素会有所变化，特别是孕激素和雌激素导致生长激素的分泌，孕妈妈很容易水肿，特别是全身性的水肿，手脚等都变粗，如果长期佩戴的首饰到一定时期就摘不下来了，所以应该要在孕前就把首饰都摘下来。特别是那些带玉器的孕妈妈更难摘下来。

有些首饰可能会给孕妈妈的身体带来伤害，甚至是影响到胎宝宝的健康。因为有些首饰虽然好看，但是其质地和成分都是不明确的，一些矿石首饰含有一定的辐射，而其他色彩鲜艳的首饰又是什么染成的，大家都不知道。

随着天气的变热，此时的孕妈妈所佩戴的金属首饰比如耳环或者是项链手链等中含有的镍和铬会溶于水，加上孕期孕妈妈的皮肤比较敏感很容易引起接触性皮炎，造成一定的伤害。