保胎食物有哪些？胎儿心脏发育不良的原因？孕妇在平时对水的要求是不能缺失的，但是一直和纯净水未免会觉得乏味。其实，我们有更好的选择，那就是绿茶。绿茶中含有丰富的微量元素，特别是锌元素对婴儿的发育作用突出。锌元素可以促进宝宝味觉发育，改善食欲，智力发育。另外，绿茶中的铁元素可预防宝宝贫血。

保胎食物有哪些

最佳的孕吐“良药”—— 柠檬

孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一，特别是早晨刚起床的时候，那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素，对缓解孕妇孕吐有很好的效果。

最有“智慧”的零食—— 核桃

孕妇除了正餐之外，少不了的还有各种零食，这就是多餐少食。核桃营养丰富，含有大量的脂肪，特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多。孕妇坚持每天吃几个核桃，对宝宝的智力发育有着很好的作用。

最强大的“小伙伴”——黑芝麻

黑芝麻含有丰富的铁质、维生素E，同时含有丰富的蛋白质和氨基酸。这些氨基酸是脑部神经的重要组成部分，需要及时补充。经常食用黑芝麻有生津、养发、补血等功能。如果孕妇肠胃消化系统不是特别好，可以考虑喝黑芝麻糊糊。

最“解渴”的饮品—— 绿茶

胎儿心脏发育不良的原因

考虑母亲贫血适当补充含铁食物

女生由于其特定的生理功能特别容易出现贫血的情况，特别的怀孕期的妇女，由于自己营养大部分提供给胎儿，出现贫血的情况会更严重，尤为典型的就是缺铁性贫血了，出现贫血后，红细胞的携带氧的能力就会下降，这样胎儿通过母亲血液获取的氧会减少，从而出现缺氧的情况，心率会相对加快;温馨提示：母亲应该适当吃一些含铁的食物，如瘦肉，菠菜，少量动物内脏等。

宫内窘迫需医院吸氧

即将临产的妇女，由于宫内收缩的原因，胎儿可能会在这段时间出现宫内窘迫的情况，这个时候，胎儿是特别如有出现缺氧的情况的，这个时候一般是很难纠正的，如果胎儿长期处于这种环境中，很容易出现身体机能上的损害;温馨提示：即将临产的妇女，建议是住院观察，如果出现上述情况，就直接医院吸氧缓解症状。

胎粪污染需住院严密观察

胎儿在羊水里面也是会排泄的，如果胎粪的清理途径出现了问题，很容易出现羊水中的胎粪堆积，胎儿在这种污染的环境中，容易出现感染，心率加快的情况，针对这类情况，建议是尽快医院进行观察，必要时需要清理羊水中的胎粪;温馨提示：如果胎儿出生后吸入胎粪过多，会导致一些肺部等一些器官的感染，危急生命，家长需要尤其注意。

母亲某些疾病影响胎儿心率

有时候胎儿心率过快，是由于目前的一些代谢性疾病导致的，比如说甲状腺亢进的情况，会伴随着胎儿的心率过快，这种情况很容易导致胎儿的早产，而服用一些药物抑止亢进，又会影响胎儿的发育，甚至出现畸形的情况;温馨提示：针对抑止甲状腺亢进用药需到大医院咨询有关专家，听医嘱吃药。