说到避孕方式，很多人第一时间想到的肯定是避孕套和避孕药，确实既简单又安全，但有的人觉得避孕套比较麻烦，而且影响到经营夫妻生活时候的感觉而避孕药又对女性身体伤害很大，那么怎么样才能女性既不用吃药，男性也不用戴套呢，下面我来介绍一下三个方法。

不吃药避孕小妙招

很多女性在跟伴侣进行亲密行为的过程中，可能会觉得使用防护措施会影响体验，但是长期吃药对女性身体又会有很大的伤害，就会考虑想找到不用吃药也可以避孕的好方法，那么我们今天就来介绍一下，不吃药也可以避孕的小妙招。

男性避孕凝胶

男性避孕凝胶是一种新型的避孕方式，只需要将这种避孕凝胶涂在男人的上臂或者是肩膀上，坚持使用八周到16周的时间。就可以降低男人的精子质量，精子质量差了以后，也就不会导致意外怀孕了，而且当不想使用的时候也可以随时停止3-4个月即可恢复正常。

算准安全期

一般女性排卵通常在下次月经来潮前的第14天，在排卵前后的4～5天内为易受孕期，其余的时间较不易受孕故称为“安全期”，安全期因为没有排卵所以也不会受孕，如果是月经周期比较规律的女性，可以考虑使用这种方法。

上节育环

节育环一般在月经干净后三到七天放置，由医务人员放置在女性的阴道后穹窿部位，可以高效帮助女性避免怀孕。

不吃药紧急避孕小妙招

大部分女性可能因为各种情况的发生，导致发生性行为以前没有做好避孕[2]的准备工作，事后又想尽可能去弥补一下，下面我给大家介绍两个不用吃药也可以紧急避孕的小妙招：

方法一

在房事后女性马上采取蹲位的方式来用水冲洗阴道，这些水会在起身以后顺势流出来，能够在极大程度上防止意外怀孕。

方法二

事后多吃胡萝卜，木瓜等，胡萝卜含有较高的胡萝卜素和维生素，吃的过多可以引起闭经或抑止卵巢正常排卵，而木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，它可以使黄体酮相互作用导致胚胎植入子宫，失去黄体酮的功能，从而达到避孕的效果。

事后避孕的土办法

有部分女性可能由于没有经验，而没有事先做好避孕的准备，事后想起来可能会怀孕才觉得后怕，那么事后避孕有哪些方法呢，下面我来举例三种：

1. 1.阴道冲洗避孕：生活中男性女性人房后，女性阴道冲洗在一定程度上是可以避孕的；
2. 2.倒立避孕法：倒立避孕法也是一种帮助女性在事后避孕的土办法；
3. 3.排尿避孕：同房后排尿可以避免怀孕,这个方法不能保证事后百分之百,不过女性也是可以使用这个方法。

当然以上不管哪种方法，都只是尽可能的避免怀孕，还是会有怀孕的可能，如果不排斥用药的话，事后紧急避孕比较好的方式还是使用避孕药物，且越早服用效果越好。