许多年龄较大的女性都想尽快怀上孩子，她们可以考虑采用试管婴儿技术，这是一种帮助不孕不育的女性实现生育的方法。有的女性是因为长时间备孕没有效果，所以想尝试试管婴儿技术。

高龄女性做试管婴儿注意事项请注意

在决定做试管婴儿技术之前，很多高龄女性都会有这样的疑问：高龄女性做试管婴儿技术需要注意什么

高龄女性做试管婴儿技术的成功率其实取决于很多因素，年龄当然是其中之一，但并不是一定的。国际上有很多成功的大龄女性做试管婴儿技术的例子。如果女性想要试一试试管婴儿技术，在做试管婴儿技术前要注意以下几点：

体质调理

一个健康的身体是试管婴儿技术成功的基础，体质的调理是非常重要的。如果患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应该先治疗好再考虑备孕。这样才能在怀孕期间给宝宝提供最优的生长环境。

我们都知道，现代社会压力大，很多人生活不规律，饮食不健康，暴饮暴食。吃快餐，还有因为工作的原因经常应酬喝酒熬夜，这些都应该避免。调整好生活习惯和饮食结构，会提高试管婴儿技术的成功率。

根据营养学的研究，饮食营养的平衡是非常关键的。想要做试管婴儿技术的女性，在备孕前可以多吃一些富含蛋白质、纤维素的食物，例如黄豆、豆浆、黑豆、鱼汤等。

月经调理

不管是否想要生孩子，月经的状况对于女性来说都是很重要的。月经和怀孕有着密切的关系。有排卵的月经是规律的，没有排卵的月经往往是不规律的，所以想要做试管婴儿技术之前，一定要调理好月经：

女性月经不调会导致排卵不正常，从而影响受孕的可能性，建议月经不规律的患者应该找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素造成的月经不调，那么就要自己调节好。在经期要注意保暖，避免情绪波动，注意饮食营养。

卵巢调养

随着年龄的增长，卵巢功能也会逐渐衰退。所以如果想要备孕，女性要特别关注卵巢功能，科学研究显示对卵巢有着正面的作用。另外，由于女性每个月经周期都要流失血液，可以选择含有铁元素的食物补充。例如菠菜、动物肝脏等。

心理调节

科学家发现，女性如果长期处于情绪低落、焦虑的状态，体内会分泌大量的“焦虑激素”，加剧心理压力。过多的激素会破坏原有的激素平衡，导致内分泌系统的失调，影响卵巢的排卵功能。所以女性无论是在备孕时，都要保持一个积极乐观的心态，这样才能顺利安全的生下可爱的宝宝。

适当运动

现在养生的概念很流行，各种进口的保健品都买了一堆，但是体质还是不好，经常感冒长痘痘。到底是保健品不够好还是养生的方法不对与其花钱买各种保健品，小编建议你还是多做运动提高免疫力，运动锻炼是有效的方式。