足月早点发动的小偏方，催产的办法要视孕周的不同而定。以下这些食物都具有催产的效果，其实催产的食物还有很多，比如兔肉，荠菜，菠菜等，但食物催产的效果是十分有限的，所以只能作为一种辅助的催产办法，不能单独食用。

让宝宝提前发动的绝招

不少宝宝比较佛系，不着急从妈妈的腹部里出来，但孕妇是很着急的，所以在怀孕满38周以后，就会时时刻刻的盼着宝宝发动，但如果宝宝自己不发动，就需要宝妈自己努力了，以下分享让宝宝发动的绝招，供大家参考。

38周

孕38周已经属于足月妊娠了，随时可能进入产程进行生产，如果想让宝宝尽快的出生，可以采取一些办法来刺激宝宝，让宝宝尽快发动，以下是具体的方法分享：

1. 1.刺激乳头：据专家介绍，38周时如果要催产，可以通过刺激乳头的办法来促进身体释放缩宫素，然后就能促进宫缩尽快出现，但这种方法的效果是因人而异的，部分人使用能起到催产效果；
2. 2.适量运动：孕妇可以保持一定量的运动，但要注意把握尺度，运动能够让大脑变得兴奋，促进多巴胺的分泌，从而也能刺激到胎儿，所以38周催产可以试试一些运动，比较好选择一些有氧运动；
3. 3.温水冲刷：孕妇洗澡时可以用温水洗澡，从肚皮上部冲刷腹部，一边冲洗，一边用手掌抚摸腹部，还可以和宝宝说话，这样也能达到刺激宝宝，让宝宝尽快发动的效果。

40周

40周时宝宝一般都会发动了，这个时候不需要太多的办法刻意发动，但如果宝宝已经过了预产期还没有反应的话，就可以适量的多爬爬楼梯，爬楼梯有助于血液循环，可以刺激宝宝，让宝宝更快的发动宫缩。

如果妊娠已经超过了40周，宝宝依然没有反应，一般就要请医生注射催产针了，在催产针注射后，一般在几个小时后就会出现宫缩，然后迅速进入产程，但催产针并不能随意乱打，比较好在医生的指导下，选择是否需要注射催产针。

让宝宝发动的催生食物

运动是一种不错的催生办法，但除了运动之外，还有一些其他的办法对于催生有着辅助作用，比如食物，以下就是一些能让宝宝尽快发动的催生食物，具体包括：

1. 1.韭菜：韭菜是催产效果比较好的食物，因为韭菜含有一些成分可以刺激子宫，让胎儿变得兴奋，从而尽快的发动宫缩，而且能增加子宫平滑肌的收缩力度，对产程的加快有一定的作用；
2. 2.海带：有利于子宫的收缩，可以让宫缩变得有规律、更明显，所以如果到了预产期宝宝还没有发动，就可以吃一些海带来帮助宝宝尽快发动宫缩；
3. 3.马齿笕：最大的优势就是含有一种特殊物质，这种特殊物质可以帮助增强子宫的收缩力度，让子宫尽快进入分娩的状态，从而起到良好的催产效果；
4. 4.燕麦：这是非常不错的食物，其中的纤维素就能帮助产妇进行催产，因为燕麦的催产效果是比较明显的，所以可以适当的服用一些，燕麦对于子宫和胎儿的刺激是较为温和的，不会导致胎儿不安。