四个月服用安利叶酸，怀孕4月还要吃叶酸吗？
四个月服用安利叶酸？怀孕4月还要吃叶酸吗？成人及4岁以下儿童 ，贫血、血癌、低血压、过低、手术前后受伤、孕妇产妇、经痛、小孩。所以叶酸的作用是很多的，但是一定不能服用过量， 如果服用过量了是会影响到身体健康的。
四个月服用安利叶酸
成份：每100g含: 铁 1658mg，叶酸 22.06mg。
原料：牡蛎壳粉、菠菜提取物（菠菜粉及葡萄糖酸亚铁）、麦芽糊精、微晶纤维素、富马酸亚铁、羧甲基纤维素钠、阿拉伯胶、羟丙基甲基纤维素、二氧化硅、硬脂酸镁、甘油、叶酸。
净含量：90克（150片）
定价：￥170
贮藏：密封，置30℃以下阴凉干燥处。
小编温馨的提醒各位妈妈，安利叶酸每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，非常适合大多数人的每天身体所需的营养素，建议每天服用安利叶酸。
食用方法：每日1~3次，每次1片。
怀孕4月还要吃叶酸吗
怀孕4月如果是不想吃叶酸片的，可以通过食物来获取的。叶酸对于孕妈妈是非常必要的一种维生素，缺乏叶酸不仅会导致孕妈妈的身体出现问题，胎儿的健康也会成为隐患。除了通过服用保健药品来补充叶酸外，相信孕妈妈们都很想知道平常生活当中怎样通过饮食来补充叶酸。毕竟饮食合理来补充叶酸比药物保健来得健康。那么含有叶酸的食物有哪些呢？
1、蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
2、动物：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
3、豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
4、蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
5、谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。