高龄卵子老化怎么改善呢？卵泡直径9mm是多大？而在孕期金银花水还具有排胎毒的作用，在孕期也是可以适宜适用的。卵子的质量与卵巢的功能有直接关系，所以要想卵子的质量佳，平时要多注意卵巢的保养。多吃一些暖宫的食物，避免因为子宫寒冷影响到受精卵的着床。如果卵子的质量不佳，可以通过中药来进行调理，并通过B超进行卵泡的周期监测，在合适的时机同房，让受孕的机率更大。

高龄卵子老化怎么改善呢

首先女性要做到自己不吸烟和不喝酒，有妇科的专家指出，香烟中的毒素会威胁到卵子的健康，而且还会造成女性卵巢的老化，经过研究发现，三十五岁的女性烟民和不吸烟的四十二岁女性的卵巢功能差不多，所以吸烟会引起生育能力出现一定的问题，比如下降，甚至是卵子的老化，长期的酗酒也会有这样的问题。

同时还要避免熬夜，要做到有规律的作息时间，如果经常为了工作熬夜，我们的生活规律会被打乱，同时影响到卵巢的功能发生紊乱，这时候就会导致卵子出现异常，所以早点休息也很有必要。

金银花茶是不会会影响卵子质量的，只是此茶性寒，是不宜过量饮用的。对于体质虚寒和月经期内的女性是不能饮用的，会影响到脾胃的功能，在炎热的夏天是比较适合喝此茶的。同时，具有疏热和散邪的作用，对于由于外感风热或者湿病等具有一定的治疗作用，能够通经活络，起到护肤美容的功效。对血压高的女性能起到降压和降胆固醇的作用，促进人体的新陈代谢。

卵泡直径9mm是多大

还没发育成熟。如果青春期没有来过月经，一般不会去测卵泡。卵泡在6mm的状态下是一个初始的卵泡，还不到优势的卵泡，如果是青春期没有来过月经，通过B超监测卵泡去判断什么时候来月经。如果是正常的生理状态下，卵泡在6mm到排卵期应该历经8-12天。 从8-12天是排卵期，排卵期过后再有15天就会来月经，8天加15天是23天，10天加15天是25天，也就是6mm的卵泡一般会在23-25天左右会来月经。

卵子只有在女性排卵期才会被排出，一旦成功与精子结合就能够发育成受精卵，女性就会成功怀孕。一般来说，卵子存活时间不超过72小时，与精子相比，它的寿命是比较短暂的，所以想要尽快怀孕，建议男女双方在排卵后的72小时内同房，因为这个时候受孕成功率是比较高的。

女性朋友如果不确定自己排卵的具体日期，可以进行体温自测，一般排卵期体温较平常偏高，但是由于监测的时候可能会出现误差，那么建议在排卵前后三天都同房，在此期间，还可以进食温和营养类食物，忌食辛辣。

而在非排卵期，因为没有卵子排出，即便有性生活，女性也不那么容易怀孕。但如果卵子在排出之后，没有和精子相结合，将会被身体自身吸收，最终随着月经代谢出体内。