孕期血糖高会不会脚肿？
2024-05-22 09:54:45
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孕期血糖高会不会脚肿？怀孕血容量增加会导致脚肿。脚肿属于正常现象，所以不必过于担心。平时多注意饮食，养成良好的饮食习惯就可以了。如果确定是高血糖引起的脚肿，那么就要避免摄入含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
孕期脚肿的原因
妊娠高血糖是比较容易造成脚肿的，而且还有可能会导致羊水量比较多、巨大儿的症状。除此之外，孕期脚肿的厉害的原因还有很多，比如：
1、血容量增加
如果血容量增加，组织间液也会增加，就会出现肿胀的情况。怀孕后的女性，从怀孕第六周就会出现血容量增加的现象，34周是比较高峰，这种现象一直会维持着，等到产后两周就消失了。
2、血浆渗透压低
血浆渗透压较低，会使血液中的水分容易渗透到组织间液中，导致下肢水肿。孕期，由于血浆白蛋白的相对浓度低，所以血浆渗透压要比非孕期低。所以，孕妇会出现脚肿的现象。
3、下肢静脉血流受阻
妊娠后，随着子宫的增大，骨盆内的压力也会升高，这时下肢的静脉血流就会受到影响，便出现下肢浮肿现象，也包括脚肿。
孕期脚肿怎么缓解
- 1. 摄入充足的蛋白质，补充血，补充钙；
- 2. 摄入足够的蔬菜和水果，提高体抗力，发挥解毒利尿的作用；
- 3. 避免过咸的食物，以及不容易消化的食物，以免引起腹胀以及水肿的情况；
- 4. 脚肿厉害的应控制水分的摄入；
- 5. 每天泡脚以及按摩脚部，一般次日早上就会消肿很多。孕妈妈可以使用花椒水泡脚，有利于缓解水肿的情况。
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