王不留行怎么吃下奶？王不留行下奶效果好。哺乳期能下奶的食材和药材都是比较多的，但是不建议宝妈们盲目食用，每位女性奶水少的原因不尽相同，产后体虚确实可以通过饮食下奶，但若是因为疾病因素引起的奶水量不足，那就得对症治疗，因此找准奶水量少的原因才更为重要。

哺乳期怎么用王不留行下奶效果好

中医认为王不留行入药后可以入干经，活血化瘀，针对肝气郁、冲任不调导致的乳汁不通症状有很好的治疗效果，因此王不留行在哺乳期女性下奶期常常被使用，该药是一种效果很好的下奶药物。

用量：王不留行在使用过程中一般一次放5-15g就能发挥作用，使用量过多可能会增加肾脏的负担，影响肾功能健康，因此下奶时王不留行的用量一定要控制在合理的范围内，但实际用量该是多少建议咨询专业医生。

用法：王不留行可以下奶，但是不管入药还是制作下奶汤，都需要用炒制过的王不留行，因为生的王不留行皮比较硬，如果不炒制后其有效成分将难以溶出，而炒制过后的王不留行大多数会曝出白花。

天数：王不留行作为下奶的药物并不需要长期服用，正常情况下女性生产后服用王不留行5-7天就可以见效，当然具体天数因人而异。总的王不留行作为一种药材不能长期吃，是药三分毒。

哺乳期王不留行下奶配方推荐

王不留行的作用有很多，其中比较常见的就是应用在哺乳期女性身上增加乳汁的分泌，通乳。但要想使王不留行发挥更好的下奶作用就需要配合药材一起煎服或配合食材一起炖煮，下面就为大家具体介绍一些王不留行的下奶配方。

1、王不留行+其他药材

• 配方一：王不留行20克，当归15克，穿山甲、川芎、香附各12克。所有药材加水煎服，每天服用三次，可有效改善产后乳少、乳稠、无乳等症状。

• 配方二：王不留行25克，黄芪30克，漏芦、当归各15克、木通10克。所有药材加水煎服，每天服用三次，可有效改善产后乳少、乳清、无乳等症状。

以上药材配方宝妈需根据自己的情况咨询医生，中医根据患者的身体状态酌情增减药材或药量，建议大家抓药前问问医生的意见。

2、王不留行+下奶食材

>做法一

王不留行鸡蛋汤

• 原料：王不留行12克，鸡蛋2个，细盐、葱、生姜末、味精各适量；
• 1、王不留行洗净，水煎20分钟，滤出药汁，去药渣；
• 2、将药汁倒入锅内，旺火烧开，打入鸡蛋；
• 3、改文火，鸡蛋快熟时加细盐、生姜末、葱、味精，起锅。

>做法二

王不留行猪蹄汤

• 原料：王不留行、当归各12克，猪蹄1个；
• 1、将王不留行、当归洗净，一并放入锅中，加适量水；
• 2、煮沸10分钟，关火，滤渣取液，将药渣按照上述做法再煎一遍；
• 3、2次药汁合并猪蹄一起放入另一只锅中；
• 4、以武火煮开，再以文火炖1～2小时；待猪蹄熟烂后即可吃肉喝汤。

>做法三

王不留行花生鲫鱼汤

• 原料：通草5克，王不留行10克，花生50克，鲫鱼约400克，猪展肉100克，大枣15克，生姜4片；
• 1、所有的材料清洗干净，大枣去核，猪腱子肉切成小方块状；
• 2、通草、王不留行、花生都用清水稍稍浸泡；
• 3、鲫鱼起油锅，煎至微黄备用；
• 4、除鲫鱼外的其余材料一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升；
• 5、大火煲滚后，改为文火慢熬1小时左右；
• 6、之后再倒入煎好的鲫鱼，最后煲半小时左右。

王不留行作为一种下奶的中药，过量服用可能会增加产妇肾脏负担，但是下奶期服用王不留行一般不会对宝宝造成危害，王不留行按照正确的药方或食谱制作，不会影响孩子的生长发育。

互助问答

王不留行的壳能下奶吗？

不能。

王不留行可以下奶，但是不管入药还是做菜都需要炒制，因为王不留行的壳很硬，如果不炒制开就难以发挥药性，由此可见王不留行的壳不会下奶，其壳的存在还会影响药物作用。

王不留行和通草煮水喝下奶吗？

可以。

通草和王不留行可以一起煮，这两种药材能够互补，但要注意通草和王不留行一起煮的时候通草的量不超过3-5g，王不留行的量不超过5-10g。

哺乳期下奶食谱做法大全

哺乳期女性遇到奶水少的情况并不少见，从饮食上调理无疑是最佳选择，不过很多姐妹都不太清楚下奶食物有哪些，这里整理了部分下奶效果比较好的食物和药材，以及下奶效果显著的做法，点击下方对应食材可前往查看。

• ?丝瓜
• ?豆浆
• ?木瓜
• ?鹅蛋
• ?黄豆
• ?米酒
• ?榴莲
• ?阿胶
• ?花生
• ?黑豆
• ?无花果
• ?黄花菜
• ?牛奶
• ?糯米
• ?核桃
• ?猪肚
• ?甲鱼
• ?南瓜子
• ?莴笋
• ?羊肉
• ?椰子
• ?芝麻
• ?鲫鱼

• ?通草
• ?鹿角霜
• ?催奶宝
• ?八珍膏
• ?王不留行
• ?漏芦
• ?马齿苋
• ?黄芪
• ?山药
• ?葛根
• ?薏米

• ?鸽子汤
• ?猪蹄汤
• ?排骨汤
• ?酒酿蛋
• ?鲫鱼汤