地瓜不能和哪六种食物一起吃？柿子、螃蟹决不能一起吃
地瓜不能和哪六种食物一起吃？地瓜也有一些禁忌类食物。食用地瓜需要注意两点，一是不要生吃，生吃地瓜会导致淀粉很难被人体消化，增加肠胃道负担，而高温加热会使地瓜中的膳食纤维更易与其他食物结合。二是不要只吃地瓜，地瓜虽然营养丰富，但是缺乏蛋白质和脂肪，需要和其他食物配合平衡饮食。
地瓜不能和哪六种食物一起吃
地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，虽然说地瓜的营养价值很高，但它也应该避免和一些食物一同食用：
1.柿子
柿子中含有丰富的鞣酸成分和果胶，食用会后会刺激肠胃分泌大量的胃酸，而且柿子和地瓜一起同时吃会产生一种元素，在肠胃中产生大量的二氧化碳气体，导致腹胀。
2.螃蟹
地瓜和螃蟹一起吃有的可能腹泻甚至有可能得结石，比如说尿结石或者是肾结石，建议两者间隔几小时后再食用。
3.西红柿
西红柿里面维生素c含量非常的丰富，但是地瓜却不宜与西红柿同食，以免导致腹泻、结石等，容易导致不消化。
4.南瓜
南瓜是葫芦科植物，是β-隐黄素的高端来源，但两者的淀粉含量都相对较高，且含有丰富的膳食纤维，一起食用后可能会增加胃肠负担。
5.香蕉
地瓜和香蕉都含有大量的膳食纤维，并且地瓜中有大量的淀粉，薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适，多吃会导致胃胀气等情况的出现。
6.甜食
地瓜中含有丰富的淀粉和葡萄糖，所以不可以和甜食同时吃，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就会增大。
孕期长期吃地瓜的危害
红薯含有有较高的营养价值，具有预防心血管疾病、糖尿病、肺气肿、延缓癌、增强机体免疫力等作用。此外，红薯对于便秘以及减肥人群来说也是一种很好的食物选择。
但长期吃红薯易出现腹胀、腹痛、出现“烧心”等不适，这是由于红薯中含有氧化酶，该酶可在胃肠道中产生大量二氧化碳气体，导致腹胀、腹痛。红薯中含糖分含量较高，能刺激胃酸大量分泌，出现胃酸返流进入食道导致“烧心”。