4-6个月睡眠倒退怎么办?厌奶期过后是猛长期吗?对于之前没有养成自主入睡习惯,要靠奶睡、抱睡的宝宝来说,这个阶段对于妈蜜们来说是比较难熬的。因为这个阶段,他们基本形成了奶睡和抱睡的睡眠联想。要解决问题,就必须中断宝宝要睡觉就想着被抱或者喝奶之间的关联。这个阶段,可以开始进行适度的睡眠训练了。如果是晚上入睡,可以在睡觉前,形成依一套规律的睡眠程序,比如拉窗帘、关灯、讲故事等,让宝宝一经历这些情绪,就知道该睡觉了。如果实在大哭,就抱起放下,可能要反复多次。
在4个月时的宝宝睡眠突然状况多多,基本是因为遭遇了翻身期,同时自身也在经历飞跃期。除了白天加大运动量外,这个月龄的宝宝晚上入睡时间比较好控制在6-7点间。因为这个阶段的宝宝通常白天只需要3次小觉了,比之前少一次,所以晚间的较早入睡是有助于宝宝的睡眠。
每个宝宝的发育状况是不一样的哦,所以说也不一定厌奶期过后就是猛长期,一般来说月子里的宝宝会有一个猛长期,再有就是宝宝食量大增了,这一般也是到了猛长起。
猛长期的特点:1、比平常更频繁地吃奶,甚至不到一个小时一次,吃的时候并不安稳,烦躁不安,不断寻找乳房,含上然后又放开,表现得十分“愤怒”。2、夜醒增加,频繁地醒来吃奶,食量也增加,妈妈可能发现乳房比之前吃的更软。应对措施:有的宝宝会有2-3天的时间持续烦躁、多吃,有的宝宝持续的时间更长,甚至一两周。“按需哺乳”就是比较好的响应方式,这个阶段,妈妈需要很好地休息,照顾好自己的身体和情绪,以帮助自己平稳地度过这个阶段。
随着宝宝的生长发育,消化吸收能力在不断提高,吃同样的乳汁,需要的吸吮时间减少,吸收同样乳汁消耗的能量降低,利用效率在增加,所以很多宝宝可能3-10分钟就吃完奶了,甚至还可以好几个小时不吃,并不像小的时候吃一次奶需要比较长的时间,还过不了多久就要再吃这样的情况 并不是厌奶,而是正常的现象。