来月经能喝莲藕粉吗？卵泡在什么时候开始发育？性寒，入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。莲藕——保持肌肤光泽、莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

来月经能喝莲藕粉吗

莲藕粉的营养非常丰富，味道也鲜美，主要有健脾胃的功效，还可以增加机体的免疫力，在来月经的时候可以适量的吃莲藕粉，毕竟莲藕粉属于寒凉性的食物，如果吃多了，有可能导致痛经或者出现月经血淋漓不尽的情况，所以适当的吃就可以。月经期是正常的生理现象，在饮食上要注意不要吃寒凉性的食物，一些活血的食物不要吃，有些人喜欢喝酒，在月经期也不要喝酒，以免造成血液循环加快，导致月经量增多，所以饮食上稍加注意就可以。另外，月经期不要吃薏米、冬瓜等寒凉性的食物。

女人经期可以适量食用藕，适量的食用不会对月经造成影响。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

卵泡在什么时候开始发育

卵泡一般是从月经期间开始进行发育，只是会存在有基础的卵泡，在月经第3-4天进行检查的时候，会存在基础卵泡小于或等于10个，会存在一侧卵巢当中有一个或者两个比较大的卵泡，会有9mm或者1㎝左右。随着内膜的增长，随着时间的推移，随着月经的结束，从月经第一天计算，第11天的时候的卵泡会在1.3㎝左右，可以进行每天的监测。

从月经第一天开始计算，第16天左右的时候，卵泡基本上已经可以达到优势成熟卵泡，会在1.8㎝x1.8㎝左右，这个时候进行同房，怀孕的几率就会大大增加，可以在同房之后间隔24小时左右，做彩超检查有没有破裂。但是会有一部分的女性排卵期会比较提前，会在月经周期干净的2-3天就会存在排卵，还会有一部分女性会存在推迟，会在月经前一周才会存在优势成熟的卵泡。

新的卵子通常在生理期的第一日刚开始生长发育，做腹腔b超检验得话，在生理期的第3到5天刚开始检验到小的卵子，随后慢慢生长发育，通常在生理周期的第13天生长发育成熟期，会生到1.9公分到2.2公分上下，这一那时候通常会裂开排卵期。因此在排卵日后，必须要留意维持愉快的情绪，准时歇息，不必疲劳，排卵期要赶紧行房的時间会提升怀孕几率。