维生素e对卵泡的作用是什么？卵泡监测要憋很多尿吗？在平时积极补充维生素e的女性，都能够在卵泡液的检测中发现很多的维生素e，而这些维生素e会发挥非常有益的作用，这类女性的怀孕成功率，要比没服用维生素e的女性高40%左右。

维生素e对卵泡的作用是什么

维生素e是对人体很重要的微量元素，尤其是对女性来说，维生素能够延缓衰老，保持青春活力，肯定是爱美女性不能够缺少的物质。而且维生素对于女性的卵泡以及生育能力，都是有帮助的。那么，维生素e对卵泡的作用是什么？

维生素e也被称为生育酚，要是女性体内缺少维生素e的话，就会出现怀孕困难以及习惯性流产的情况。医学研究表明，服用维生素e，就能够增强女性的卵巢功能，还可以促使卵泡增加，并能够让女性促性腺分泌细胞更加的活跃，进而让促性腺激素分泌旺盛。如果女性想要尽快的有一个宝宝，那就应该对维生素e进行补充。

在女性的月经期间，补充维生素e就可以增加FSH的分泌，这会让卵泡更早的发育;女性排卵的时候，体内的维生素e会出现在卵泡液里，这会改善卵泡的质量，并且可以促进卵泡的正常发育;

卵泡监测要憋很多尿吗

卵泡监测是不需要控制性生活的，但是在检测的时候，还是有以下几点内容需要注意：

注意点一：正确选择卵泡监测的时间。时间通常选择在月经来潮第八天开始做第一次监测，此后两天同一时间点监测一次，观察卵泡在不断增大，直到卵泡的直径可以达到17mm的时候，每天做一次监测，卵泡的直径增大到20mm的时候每天监测两次直到排卵。

注意点二：如果月经周期稳定在28天左右的女性，通常监测卵泡到第十天的时候就可以发现优质的卵泡，这个时候的卵泡直径通常在12-15mm之间。

注意点三：卵泡监测一定要连续监测，不能因为出现了优质的卵泡，就停止做B超，因为有优质卵泡不代表就一定会排卵或者会发育成熟。

注意点四：有些人的月经周期会比较长，针对这类女性，可以选择在月经来潮的第十天开始做卵泡监测。

注意点五：针对有些不孕的女性，正在使用促排卵药物的，这样一些女性要在吃完药的第二天才开始做卵泡监测，才可以保证做B超出来的效果是准确的。

虽然在进行检测卵泡的时候，是不用可以避免同房的，但是还是有许多的事情需要注意，当自己想要备孕的时候，应该仔细的阅读上述的内容，避免因为自己不清楚，而导致检测的数据不准，自己走一些冤枉路，花一些冤枉钱。

卵泡的检测一般都是在B超下面进行检测，也可以通过用排卵试纸的监测方法来检测排卵。一般是在月经干净了之后十天左右开始检测。B超的检测方法比较好是选择用阴道B超来进行检测，每天检测一次。在检测到有成熟的卵泡时，可以在24小时之内同房，然后隔天在同房一次，这样可以增加在排卵日同房怀孕的几率。自行检测一般是在月经后十天用小便来进行检查。