肾虚会不会影响精子质量？这种疾病直接影响到男性朋友们能否做父亲，看本人家的小孩心里肯定不是滋味，其实生活中很多因素都会诱发无精症，甚至一些不怎么在意的小习惯，平时就应该特别注意。

无精症的病因

身体健康对男性朋友来说肯定是特别重要的，所以平时就应该注意自己的生活习惯，避免身体受到伤害，现在有些男性的生殖却遇到不少麻烦，精子质量下降是特别常见的了，有些年轻人甚至患上无精症，不过很多人并不太了解这种疾病的危害，不懂得预防这种疾病，平时就应该多了解无精症的病因，这样才能预防它的出现，给自己一个健康的身体状态。

1、 久坐会直接伤害精子。精子的生成对温度环境要求非常高，但是久坐导致人体静脉回流不畅，还会使局部温度升高，久坐造成的高温和静脉血反流至睾丸，会伤害睾丸的生精功能，严重可导致睾丸坏死。

2、 许多朋友需要长期对着电脑，电脑辐射对于男性精子健康有着巨大的危害，不仅会导致男少精弱精等疾病的发生，严重同样会导致男性无精。另外一些白领会将手机放在裤兜，手机的辐射同样会影响男性精子健康。

3、 越来越多的人喜欢夜生活，熬夜加班也是经常的事。长期的睡眠不足，生物钟混乱会导致内分泌系统紊乱，精子的生成跟内分泌系统也有很大的关系，因此会造成男性无精等症状的发生。

肾虚会不会影响精子质量

影响精子质量的因素很多，比如说年龄因素、环境因素、饮食习惯等。一般从20岁到40岁之间的男性精子活力良好，是男性生育的黄金时期，40岁以后男性精子活力直线下降，畸形的精子会增多。另外抽烟喝酒的男性，精液质量相对也会差些。精子是由男性的睾丸产生的，如果环境温度过高、长期喜欢泡桑拿、泡热水澡、也有可能会影响精子的质量。那么肾虚会不会影响精子质量？

肾虚是会影响到精子质量的，会出现精子质量的低下，精子数目的减少和精子活力的减低。所以在考虑怀孕前，一定要调理好肾虚症状，以免影响到精子质量，从而影响到怀孕和受孕。

在男子肾虚时，可以服用金匮肾气丸或者是右归丸，进行补益肾气和补助肾阳，通过治疗都可以起到很好恢复肾虚的目的。同时在饮食方面，可以多吃一些有益于肾精恢复的食物，比如说黑豆、黑芝麻、羊肉、龟肉以及板栗、核桃、狗肉等等，通过这些补益肾精的食物都可以起到提高精子质量和恢复肾虚的目的。

同时在精神方面和生活习惯方面都要避免过于劳累，保持乐观的心态，这样就能更好地提高精子质量，有利于肾虚的恢复。