孕中期可以平躺着睡觉吗?比较好选择侧卧位的姿势。孕中期睡觉是可以采取平躺姿势的,但是不建议太长时间保持这个姿势睡觉,因为如果太长时间平躺睡觉腹壁很可能会压迫胎儿,造成胎儿宫腔内缺氧,影响胎儿正常发育,建议尽量还是采取以左侧卧位为主比较好,期间女性还可以借助枕头进行姿势的转化。
孕期睡觉的正确姿势
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