精子变黄变稀怎么办？青少年精子发黄但是没有不舒服？这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

精子变黄变稀怎么办

精子的正常颜色是乳白或者灰白的，如果精子的颜色是发黄稀比较好是到专业的医疗机构，做一下测试，检查一下精子出现了什么问题，然后针对其问题作出治疗方案，进行医治。下面就关于精子有点发黄稀怎么办，做一下简单介绍。

1、及时到正规三甲医院泌尿生殖科就诊，排除器质性病变的可能，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，戒除手淫，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，适当锻炼，增强体质。

2、应该是与过度频繁的手-淫相关，比较好到正规中医院就诊，进行辩证诊治。可以使用药物调理身体。节制手-淫，规律性生活。多吃新鲜蔬菜水果和含锌高的食物。忌食辛辣刺激性食物。避免过度劳累熬夜。

3、这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

青少年精子发黄但是没有不舒服

精子发黄分为生理性和病理性。导致精液黄色的生理性原因包括没有或者很久没有性生活、经常进食辛辣油腻的食物。而生殖感染疾病、精子畸形症、精子凝集症等病理因素也容易引起精子颜色发黄。

1、禁欲时间太长：如果男性长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。

2、进食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。

3、生殖感染疾病：男性出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液中的精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。

4、精子畸形症引起精子发黄：畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。当精液中畸形精子超过20%，也会使精液颜色发黄。

5、精子凝集症：由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，让精囊发生不液化的现象。这样长久下去，精子就会出现发黄现象。精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。