促排卵后注意事项？促排卵后怎么防止卵巢扭转？不要进行剧烈运动。促排卵前的卵巢是很大的，取完卵以后每个卵泡形成了黄体，这时卵巢可能比促排卵前还大。这时需要少活动、避免剧烈运动，需要轻翻身、慢转身，防止剧烈运动造成卵巢扭转。卵巢扭转会出现腹部隐痛或剧痛，逐渐加重，并且还会出现恶心、呕吐、腹部坠胀感等症状。如果促排卵后发现腹部剧痛，伴随恶心呕吐等症状，应该及时到医院就诊。

促排卵后注意事项

1.防止腹水，多吃利尿食物。一些患者在促排治疗后，随着雌激素水平的升高，血管通透性会增加，就有可能出现腹水。日常多喝橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等利尿饮品，可以防止腹水或者减轻腹水状况。促排卵后需要保证每天的尿量在1500-2000ml左右。

2.多吃易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等食品，防止大便干燥腹部用力对卵巢造成伤害。

3.适当多吃蛋白质丰富的食物。如果促排卵前的雌激素水平很高、卵巢也比较大的话，卵巢过度刺激的风险比较高，通过外源的补充蛋白质可以降低这种过度刺激的症状。鸡蛋、虾等食物蛋白质含量很高，有条件的话比较好选择河虾，河虾的蛋白质是鱼的几倍到几十倍。

4.不吃辛辣刺激的食物，建议促排卵后一周后饮食才恢复到正常，以防影响卵巢的恢复。

5.促排卵后不能吃寒性、生冷食物。例如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等尽量不要吃或者少吃。

促排卵后怎么防止卵巢扭转

通常在促排卵前会有一个促排卵过程，在此过程中多个卵泡会同时发育，增加卵巢的体积和活性。如果你不注意促排卵，尤其是做剧烈运动，卵巢可能会扭转。别担心，卵巢扭转可以恢复。有人建议每个人的情况都会不同。注意休息，按时吃药。它可以慢慢恢复。注意加强自身的营养比较好。

促排卵后护理较为重要，尽量少活动，防止卵巢扭转。建议促排卵术后应该注意保持外阴清洁，多喝点白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物，注意小腹部保暖，不要着凉，少吃寒凉的食物。护理措施具体如下：

1、通常下午会有胀痛或者其它不适，注意休息即可。但是如果出现腹痛加剧，应及时与医生沟通进行处理;

2、促排卵如果打麻醉，就需要等麻醉醒后两小时才能进食，如果没有打麻醉，取完之后就可进食;

3、观察是否有阴道流血，如果有小量阴道流血没有关系，但是如果阴道流血如月经第一天的量，应及时与医生沟通;

4、由于在促排卵过程中刺激卵泡发育，卵巢体积增大，这时容易发生卵巢扭转，卵巢破裂等情况。在活动时应该动作轻柔，包括上厕所时，不要膀胱充盈过度才去上厕所，或者体位变化不要突然翻身，这种剧烈活动都会导致卵巢受到伤害;

5、如果出现紧急腹痛，需及时与医生沟通;

6、出现卵巢过度刺激综合征，卵泡12个以上，或者在打夜针时雌激素水平;3000pg/ml，患者需注意多饮水，多吃高蛋白饮食。如果出现腹胀严重或者尿少，应及时与主管医生联系，必要时需住院治疗。