预产期是医生根据胎儿的情况预估的一个时间，但临床上生产时间跟预产期一样的孕妇非常少，所以只能当做一个参考，快到预产期时就要注意孕妇的情况，有生产的征兆就要及时前往医院，如果过了预产期还没有生产也要到医院查明原因，所以预产期的时间还是比较重要的。

快到预产期的孕妇可能或多或少有恐惧感，面对即将到来的分娩非常的没底，尤其是想要顺产的孕妇，担心会出现什么意外，导致顺产过程中可能会转剖腹产，所以如何、顺利的生产也是大多数孕妇关系的问题，下面就整理了一些使分娩更加容易的生孩子姿势。

分娩时采用什么姿势容易顺产

对于临近预产期的女性来说，多了解几种分娩姿势是非常重要的，因为什么姿势生孩子好、哪种容易顺产，要视孕妇的具体情况而定，毕竟生孩子的姿势这么多，哪一个可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有孕妇自己知道。

大部分孕妇可能只知道仰卧，但其实生孩子的姿势并不仅仅限制于躺着，还有半坐着、蹲坐、跪着、侧躺、斜侧躺等等，总之在生产时的每一刻姿势都是可以改变的，前提是根据产妇的感受来，下面是几种有利于顺产的分娩姿势，可以了解一下：

1、仰卧式

• 采用仰卧式的姿势来生孩子，是大多数孕妇所选择的，一般是产妇平躺在床上，两腿抬高张开，采用这种姿势主要是方便婴儿的分娩和助产士的协助操作，目前这种分娩姿势是绝大多数医院产房都提倡的。但也有个别情况，一些孕妇采用这种生产姿势可能会不会用力，这时就需要改变姿势了。

2、侧躺式

• 侧躺式的生产姿势可能比较少见，大部分人都没有听说过，但这种姿势更加适合于一些不会用力，使不上劲儿的产妇，它能够帮助产妇可以更好的用力，分娩出胎儿，主要姿势是产妇在床上侧向躺着，蜷缩背部，然后助产士帮助产妇将他的一只脚抬起。

3、前倾跪式

• 前倾跪式生孩子的姿势是用力的，在前段时间国外产妇野外分娩的视频中采用的就是这种生孩子姿势，一般当没有人帮助时，这种姿势容易分娩，主要姿势是产妇身体前倾，然后将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

4、站立式

• 在古代这种姿势比较常见，好处在于胎儿容易娩出，缺点是要求产妇具有强大的下肢力量，需要保持几个小时站立不倒，主要姿势是产妇直立站着，手抓住上方的栏杆或者有人搀扶。

以上就是4种常见生孩子的姿势，除此之外还有一些特殊的姿势，但具体采用哪种需要医师在旁协助、提供建议，总之无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同，所以即使变换了姿势，也要听从医生的指导。