产后不哺乳子宫多久恢复?产后便秘一般多久会好?产后的子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。在生完宝宝后的一周后,妈妈们的子宫就开始慢慢恢复了,这个时候,子宫颈内口就会开始关闭,它的体积也会慢慢缩小。等到产后30天左右,妈妈们的子宫颈会逐渐恢复到正常状态。一般而言,顺产产后子宫恢复需要大概6周的时间。
首先是子宫体的复旧。胎盘娩出后,子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体,她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2cm。产后10~14日,子宫就完全降人到小骨盆内,这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周,子宫就基本恢复到原来的大小。
其次是子宫颈的复旧,分娩结束时,因子宫颈充血、水肿而变得非常松软,皱起来如同裙边样。1周左右,子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭,手指尖就不易伸进去了。产后4周左右,子宫颈就基本恢复到正常大小。由于分娩时的损伤,经产妇的子宫颈外口不再是原来的圆形而变为横裂。
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。是
产后便秘出现的原因,是因为怀孕后期子宫增大,腹部和盆腔的肌肉被子宫胀大胀松,部分肌肉纤维断裂从而导致收缩无力,致使腹压减弱。再加上体质虚弱,不能依靠腹压协助排便,解大便十分困难。同时,产后几天内一直卧床休息、活动少,肠蠕动也不活跃,排便会有困难。另外,饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少,也是导致产后便秘的原因之一。
产后便秘会造成什么结果:产后便秘会带来很多危害,新妈咪如果长期便秘,会严重影响产后身体恢复,甚至造成新的疾病,而且还会影响宝贝的健康。同时,对于爱美女性来说,患上便秘病也是很可怕的。