化学物质对生育能力的影响是一个不容忽视的问题。以下是一些化学物质及其对生育能力的影响，以及如何避免这些影响。

1. 铅和汞

铅和汞是两种常见的化学物质，它们对男女生殖系统都有损害。铅可以引起睾丸萎缩、精子减少、***降低、男子不育症；汞则可能导致胚胎死亡、生殖力降低、不孕或不育等。为了减少这些化学物质的影响，建议在怀孕前都应测一下血铅，如果血铅高，则需要等到血铅降下来后再考虑怀孕。

2. 农药和化肥

农药和化肥对生育的影响主要体现在对食物和饮水的污染上。这些化学物质可以通过食物链进入人体，对生殖系统造成损害。为了避免这些影响，我们应该尽量选择有机食品，并确保饮食来源的安全。

3. 塑料制品

塑料制品中常见的化学物质苯乙烯和丙酮，在塑料餐具、塑料包装袋、隔热材料、建筑材料中的塑料制品中比较常见。长期接触这些化学物质会损害男性生殖系统，影响精子数量、体积、活性和形态等多方面，从而造成不育。为了避免这些影响，我们应该尽量避免使用塑料制品，使用玻璃、不锈钢、硅树脂、可降解生物塑料等替代品。

4. 油漆和洗涤剂

油漆和洗涤剂中含有的化学物质如二溴氯丙烷和烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等，长期接触可能会对生殖细胞和卵细胞造成干扰和损害，甚至使受精卵变异、畸形或坏死。为了避免这些影响，我们应该尽量减少使用这些化学成分的产品，特别是在准备怀孕的时候。

5. 性激素干扰物

性激素干扰物如多氯联苯类比合物、邻苯二甲酯、某些杀虫剂、植物雌激素和某些工业废物，广泛分布于工作场所、家庭、公共场所甚至医院中。这些化学物质可以模拟或阻断内源性激素的作用，影响胚胎发育，导致流产或胎儿畸形。为了避免这些影响，我们应该尽量避免接触这些化学物质，特别是在孕期和哺乳期。

如何避免化学物质对生育的影响？

为了避免化学物质对生育的影响，我们可以采取以下措施：

- 了解化学物质：了解生活中可能接触到的化学物质及其对生育能力的影响。

- 选择安全产品：在购买任何物品之前，仔细阅读它的生产原料，挑选由安全原料生产的物品。

- 替换有害物品：替换掉生活中的含有害化学物质的物品。

- 避免塑料制品：尽量避免塑料制品，使用玻璃、不锈钢、硅树脂、可降解生物塑料等替代品。

- 减少化学成分产品的使用：减少使用含有害化学成分的产品，如洗涤剂和化妆品。

- 定期检查：在计划怀孕前，进行必要的身体检查，包括血铅检查等。

- 改善生活环境：改善生活环境，减少环境污染。

通过以上措施，我们可以有效地避免化学物质对生育的影响，保护自己和未来宝宝的健康。