一般请专业的催乳师进行按摩催乳2-3次就可以正常分泌乳汁，每次催乳时间一般为一小时，第二天再催一次基本上乳腺就会全开了，但由于产妇身体素质存在差异，所以具体要催乳几次有效就要按照实际情况来判断了。如果催乳师按摩催乳没有效果的话，产妇也可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，如逍遥丸、乳康片等，疏通乳腺经络。

乳康片可以疏通乳腺经络

通常，催乳师催奶两到三次产妇就能够成功分泌出奶水，但具体也需要根据乳房堵塞的严重程度来决定，如果堵塞比较严重一般需要做三次以上。

经过催乳师按摩有下奶作用

奶水不足找催乳师按摩不仅可以起到下奶的作用，还能改善乳房胀痛、舒缓乳房紧绷感，主要按摩乳头、乳腺和一些身体穴位，如乳根穴、少泽穴等，能够起到疏通乳腺导管作用。

按摩催乳手法分为乳头催乳按摩法和乳房催乳按摩法，在按摩前是需要对乳房进行热敷，尤其是有硬块的地方，不过按摩催乳的操作还是要找专业的师父来进行，自己操作的话往往达不到好的效果。

催乳师催乳一次大概要一个小时，产后出现了奶水少或是乳房胀痛的情况，就可以通过催乳来解决，不过具体需要多长时间要根据产妇身体和乳房情况来确定，且也与催乳师所采取的催乳方法有一定关系。

催乳要一个小时

请催乳师进行按摩催乳其实就是用科学的手法对乳房进行刺激，改善局部血液循环，进而引起乳腺与乳腺管收缩，促进乳汁向输乳管转移，从而达到促进乳汁分泌的作用，而找催乳师按摩的好处还有很多，如下。

• 1缓解乳汁堆积：对于奶水多的产妇也可以找催乳师按摩，能够让乳房内的乳汁更快得泌出；
• 2消退硬结：通过大拇指和食指对乳晕外侧按摩可消退乳晕及周围组织硬结；
• 3改善乳头：催乳师催奶时会按、捏乳头，同时对乳晕及乳管部进行按摩，能够帮助女性改善乳头短、平、凹陷的情况，并让乳汁也能顺利的分泌出来。

找专业的催乳师进行按摩好处是非常多的，不仅能催奶，还可以通过刺激乳房上的穴位起到舒筋通络的作用，从而改善乳房出现的胀痛感。

对于新生儿来说，乳汁是他唯一的食粮，因此没奶、奶少、担心宝宝吃不饱就成了大多数新手宝妈担心和焦虑的问题。毕竟，对于有些妈妈来说，追奶几天轻轻松松就能完成，但对于有的人来说却难上加难。差别就在于方法没有找对，那么，市面上有哪些常见的追奶方法呢，一起来看看。

当然，除了这些方法外，生活中常见的催乳偏方也不少。如果用了很多方法没有成效的，可以试一试。但最重要的，还是要找到奶水不足的原因，看是营养不够，还是姿势不对等，对症治疗，才能快速达到想要的效果。