对于需要做试管婴儿手术的助孕的夫妇来说，胚胎移植是一个非常关键的流程。而好的身体和子宫环境是试管婴儿移植成功的有力保障，因此很多患者为了能增大临床妊娠率，往往会选择在试管移植前3个月进行相关调理，如服用改善精卵质量保健品、运动、改善饮食等。那么，在胚胎移植手术前怎样调理能更容易着床呢，下面一起来看看。

胚胎移植后卧床有助于着床

大多数人可能都知道在试管手术后要多卧床休息并保持平躺来增加着床率，但却不清楚在胚胎移植到宫腔前把身体调理好了也能在一定程度上增加受孕的可能性，具体如下：

1、治疗不孕疾病

在试管移植前如果有宫腔粘连、输卵管积水等病症的话，建议先通过腹腔镜手术切除或结扎输卵管积水，以及用宫腔镜下宫腔粘连分离术或切除子宫内膜息肉，进而治愈疾病，这样能避免其影响胚胎着床。

2、调理子宫内膜

一般来说，子宫内膜的厚度对胚胎着床影响还是比较大的，过薄或者过厚都不好。建议最好将其厚度控制在7mm左右，这样在体外培育好的胚胎移植到子宫里更易“生根发芽”。

子宫内膜过厚过薄都不利于胚胎发育

3、补充营养

在胚胎着床期间是需要营养的，如果身体无法及时给予，那么很有可能会导致试管失败的情况出现。因此在这期间可以适当吃一些富含维生素、叶酸的食物，也可以通过相关保健品或药品进行补充。

4、改掉不良习惯

正常情况下，抽烟、喝酒、熬夜的患者做试管手术的成功率远没有作息规律的夫妇高。所以，建议在做试管婴儿移植前的3个月内，要慢慢调整生活习惯，避免熬夜、过于劳累等。

5、控制体重

虽然补充营养能增大着床几率，但如果过胖也是不好的。不仅会导致妊娠期并发症出现，还会增加胎儿出生缺陷风险。同时，肥胖女性常伴有内分泌紊乱的情况，因此极有可能会影响到胚胎着床发育，可见试管移植前控制好体重非常重要。

众所周知，在试管移植手术前需要做的准备很多，其中最重要的就是将身体达到最优状态，这样试管成功率会提升不少。除此之外，胚胎移植前身体准备还有很多，详细如下：

• 1移植前几天要注意适当的休息，增加营养，避免受凉和感冒；
• 2手术前对私处进行清洗，当天穿宽松舒适的衣服；
• 3要注意避免细菌、病毒、药物等的不利影响，少去人流量大的地方；
• 4当天一定要大量的喝水，同时避免食用后会胀气的食物，如番薯、萝卜等。

同时，建议最好在移植前一个小时左右开始憋尿，尿量不宜过多，适当即可。避免太胀会导致移植后小便困难、疼痛或引起宫缩等，这些均不利于着床。

憋尿过度容易导致移植后小便困难

综合来说，为了增加试管婴儿成功率，建议患者最好在移植前调整3-6个月的时间。并在移植术后要保持良好的心态，不需过于焦虑，耐心等待助孕结果即可。

现如今，国内试管婴儿技术越来越纯熟，成功率也越来越高，但依旧不能保证百分百受孕。不过，通过日常的一些调理往往能在原先的基础上再让临床妊娠率提升一大截。而帮助胚胎着床的方法有很多，下面整理了常见的几种，如果想了解可点击查看。

总之，身体是革命的本钱，无论是自然受孕还是做试管婴儿助孕的夫妇，在备孕期间都要先调理好身体，这样才更有利于胚胎着床，进而增加怀孕的可能性，想要生孩子的男女尽快行动起来吧。