婚后很多男女都想要一个健康又可爱的宝宝，但想法很美好，在实施时却困难重重，对于一部分不易孕体质夫妻而言，怀孕就像长征那样艰难，其实怀孕也是非常简单的，在备孕过程中只要抓住女性每月受孕最佳时间段，怀上健康聪明的宝宝也不是不可能。

在易受孕的时间段同房更容易怀孕

每个月最佳受孕时间是排卵前3天到排卵后1天，在这期间，女性排出的卵子存活时间相对要长一些，可存活12至24小时，这已经能满足精子与卵子结合后，并且这个时间排出的卵子质量较好，怀上的孩子会更聪明哦！

在女性排卵期同房更容易怀孕

要注意的是，女性在每个月月经过后就可以安排同房，在这期间就是女性的排卵期，这个时候女性卵巢会排出卵子，卵子会在输卵管部位，此时同房精子会在输卵管与卵子结合，过后就会流向子宫，并在子宫内膜上着床，这也就意味着女性成功怀孕了。

女性年龄是影响受孕率的主要因素，一般对于40岁以上的女性而言，尤其要注意，40岁以上自然受孕几率较低，即使是在每月最佳时间同房，怀孕率也非常低，对于这类女性而言，在备孕前要调理好身体，并且要去医院做检查，在没有生育疾病的情况下同房怀孕率要高一点。

除了每月最佳受孕时间外，在一天当中也有最佳受孕的时间，很多人认为早上受孕率会更高一些，因为对于男方而言，早上激素的影响，性欲会比较高，精力无限，并且精子活力也比较强。但也有人认为晚上受孕率要高一些，但是晚上精子和卵子的质量都比较低迷，并且生殖系统都需要休息。

想怀孕可以在早上性生活

其实一天中同房最佳时间是傍晚的5-7点，在这个时间段内同房也会更容易受孕，并且胎儿质量也会更高一些，在这个时间段内，男女双方身体会呈在一个小高潮上，男人的精子的质量和数量也都会比较好，而女人在这个时间点也更容易排卵，这也为孕育创造了一个良好条件。

计算女性同房时间的方法有很多，但是具体哪一种更准确，相信这是很多夫妻都不知道的，一般来说，如果月经周期是28天，排卵日就是在第14天，但因每个人的周期不同，所以可能会有差异，具体要根据个人的身体条件决定，但是可以通过使用一些方法测排卵期，下面分享测排卵的方法：

• 1在市面上购买排卵试纸，使用这个工具可以测女性是否排卵；
• 2在月经干净的第三天去医院做超声检查，评估卵巢内卵泡发育情况。

通过以上两种方法测出排卵期后，女性可以按照上面的时间同一次房，当然这种方法只能提高怀孕率，并不能达到百分百怀孕的效果，同房后男女双方要放松心态，不要给自己太大的压力，在这期间可定期去医院做验孕检查。

怀孕生子一直是众多男女的头等大事，但是有些人在备孕期总是会遇到困难，迟迟怀不上，甚至也有人去医院做过检查，但双方身体都没有问题，对于这种怀不上孩子的夫妻，可以通过一些助孕方法改善，同时使用助孕方法后，孕期也要多用一些验证方法，看自己究竟有没有怀孕，这里分享一些助孕验孕方法供大家参考。

怎么能提高怀孕率，相信这是很多备孕期夫妻想知道的答案，随着现**活压力的增加，很多夫妻都可能怀上不孕疾病，无论是使用哪一种助孕方法，孕前都需要去医院做检查，排除生育疾病后才能使用助孕方法。