哺乳期的妈妈们总会陷入“冻母乳和奶粉哪个好”的大讨论中，有的认为：“解冻后的奶水一定不新鲜了，还不如喝奶粉”，但事实上即便母乳冷冻了，它依旧是宝宝最好的口粮。

母乳要优于奶粉

崔玉涛回答：冻奶当然比配方粉好

早在微博上，就有妈妈问及崔玉涛医生：“冻奶可以给孩子吃吗？到底是冻奶营养好还是配方奶营养更好呢？”而他的回答表明了母乳即便被冷冻，营养也依旧比配方奶好，这一点是不能否认的。

崔玉涛医生回应：“冻奶当然比配方粉好”

其实母乳冷冻储存，等宝宝需要的时候再吃已不是新鲜事，这一人群更被称为“背奶族”，这这些人她们明知上班后立即给孩子断奶，对自己来说省心又省力，但是，为了给宝宝最原汁原味、富有营养的母乳，还是选择了做一名“背奶妈妈”。

整个背奶的过程，其实就是将吸出的母乳至于储奶袋中，排空储奶袋中的空气，封闭，冷冻。解冻前，先将冷冻的母乳至于冷藏室，自然解冻后，再放入温水或温奶器使母乳变温，最后才能打开密封条将温好的母乳倒入奶瓶喂养。

职场妈妈背奶工具

从这个过程来看，只要储存和解冻都正确，那冻奶依旧比配方奶要好。而且母乳喂养医学会（ABM）临床指南中也指出：冷冻母乳至少可以安全储存3个月，冷冻保证了母乳的安全性。

但不可否认新鲜的母乳肯定营养最好，而冷冻确实是会对母乳造成一些影响，比如会导致母乳中的乳糖脂肪等营养物质、某些维生素以及生物活性物质会有下降，但是其他物质例如总蛋白、IgA和生长因子比较稳定。

新鲜母乳冷冻后会有影响

同时，冷冻对母乳中的天然细菌组成影响不大。还有一点是，新鲜母乳中含有非常有益于健康的抗氧化剂，抗氧化剂的作用是什么呢？

宝宝出生后，一种被称为自由基的破坏性分子可以在婴儿微小的身体中积累，而抗氧化剂就可以清除它们，早产宝宝特别容易受到自由基引起的疾病的伤害。所以医生都会建议，早产宝宝最好是能母乳喂养。

母乳与配方奶粉的营养对比

而国外很多的研究证实，母乳中的抗氧化活性在冷藏48小时后下降，冷冻会导致抗氧化活性的更大下降，但无论是新鲜母乳，还是冷藏冷冻的母乳，母乳的抗氧化活性仍然高于配方奶。所以，无论是从安全性还是营养和免疫活性上，冷冻母乳都是对宝宝有益的。

但是呢，我们也不用过于纠结冷冻母乳和配方奶的营养对比，具体情况具体分析，如果条件允许，母乳妈妈愿意也能承受背奶的辛苦，那就可以为宝宝冷冻母乳。

对于是选择冻母乳和奶粉其实还得看妈妈自己，如果条件不允许，自己也不愿意，断奶选择配方奶也是可以的，配方奶也可以给宝宝提供生长所需的营养。最重要的，是妈妈自己的选择，只要是妈妈选择的，都OK。

正确的挤奶手法步骤篇(一）

母乳怎么正确储存篇(二）

冷冻母乳的正确解冻方法篇(三）