对于试管移植完后的女性，日常饮食显得尤为重要，特别是胚胎移植后在着床的过程中所需要的营养会更多，为了满足营养需求，部分女性会选择通过喝汤的方式补充营养，而日常生活中的汤类食物较多，很多女性却不知道移植后究竟应该喝什么汤最好。

移植后要喝一些清淡的汤

胚胎移植后并不会第一时间发生着床，通常情况下需要等待一段时间，胚胎才会慢慢适应着床，而在这段时间，女性身体所需要的营养会更多，尤其是蛋白质和维生素类食物，也就是说在移植后要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和肉类食物。

而对于新鲜的瓜果蔬菜和肉类食物，要想在烹饪过程中最大程度的保证食材的营养，最简单的做法是煲汤，并且汤类食物对于女性而言，会更容易被吸收，进而第一时间发挥汤的营养，促进胚胎的发育。

再加上刚做完试管移植后的女性，通常会出现身体抵抗力下降，免疫力弱现象，这个时候就要尤其注意休息和补充有营养的食物，为了方便同大家了解，下面简单介绍网络上网友推荐的试管移植后的煲汤方法：

鲫鱼汤

鲫鱼汤可以提高着床率

鲫鱼中含有的营养价值非常高，将鲫鱼与蘑菇、豆腐、鲫鱼等制作而成的汤非常有营养，做完移植后喝一些鲫鱼汤不仅可以补充蛋白质，还可以提高患者着床的机率。

山药排骨汤

山药排骨汤营养丰富

此汤营养比较丰富，具有助消化防便秘、降低血糖、减少小便频数、益肺止咳等功效，对于移植后的女性，适量服用可以提高胚胎着床率。

原味鸡汤

喝原味鸡汤可以补充身体营养

由于鸡汤中含有很多油份，而试管移植后不能吃油腻的食物，也因此很多人纠结试管移植后能不能喝鸡汤，其实在移植后可以少量的喝一些，也可以选择在煲鸡汤前加入一些蔬菜中合油份。

总而言之，移植后要多补充一些富含蛋白质的食物，可以将一些富含蛋白质的食物煲成汤喝，这样可以在很大程度上提高胚胎着床率。

煲汤总有人会喜欢往其中加入一些其它成分，例如枸杞、红枣之类的，但其实这些对于移植后的女性而言，并不建议加入，移植后所煲的汤应以清淡为主，切不可盲目的向汤中加入一些没有必要加的食材。

移植后女性不要喝放了枸杞的汤

• 如果实在想加入枸杞的话，也就应该提高在网上查询移植后能不能吃枸杞，然后再添加，移植后的女性在饮食上尤其要注意，稍不注意可能就会引起流产。另外，移植后所喝的汤中切不可添加花椒、大料、葱姜、麻椒、辣椒、螃蟹、田螺、山楂等，这些刺激性食物，否则可能会刺激子宫平滑肌收缩引起流产。

当然除了喝汤外，日常还是应以一日三餐为主，移植后可以参考移植后一日三餐食谱烹饪，切记饮食一定要多样化，要避免长期单一的饮食。