为宝宝补充dha切勿盲目,宝妈们需注意到这4点
宝妈们都比较注重自家宝宝智力的发育，而一些宝妈会给宝宝服用俗称脑黄金的dha，不过儿童服用dha的作用虽好，但也不能盲目进行服用，需要注意的地方并不算少，下面我们就一起来了解一下宝宝补dha的注意事项。
儿童补充dha的注意事项介绍
儿童补充dha的注意事项一览若提到吃dha的宝宝真的聪明么这个问题，答案肯定是能的，儿童服用dha不仅能促进大脑发育，而且还有利促进中枢神经系统的发育。此外，dha还无副作用，因此目前大部分儿童都在服用。
dha的副作用虽没有，但在使用上也不能盲目，使用错误也会出现一些不利健康的影响，因此宝妈们在给自家宝宝服用dha时，需注意以下4点：
❶不宜过量
儿童补充dha并非越多越好，儿童过多补充dha有害无益，容易导致免疫力下降的情况。且针对于不同阶段的儿童，dha的用量也存有一定的差异。
不同阶段的儿童对于dha的安全剂量
- 10~6个月：20mg（促使儿童手眼协调能力发育）；
- 26个月~2岁：60~100mg（促使大脑发育）；
- 32~5岁：200mg（避免孤独症、视力问题、心理问题的出现概率）。
❷DHA与AA的平衡
经过研究得出，DHA和AA的最佳比例为1：2，因此儿童在补充DHA的同时，同样需注重AA的补充，不然易造成脂肪酸失衡。据联合国粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)建议为：足月婴幼儿每天每公斤体重40mgAA和20mgDHA。
儿童服用dha需注意DHA与AA的平衡
❸防止氧化
DHA和AA均属于不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸是很容易氧化的，因此为了防止出现氧化问题，建议儿童补充的每克不饱和脂肪酸中加入0.9mg维生素。
❹服用含EPA少的dha
EPA对婴儿的生长发育有不利的影响，过高的EPA可竞争性抑制花生四烯酸合成两类前列腺素，并可抑制亚油酸转化成花生四烯酸，从而影响宝宝的生长发育，因此如果宝妈们给自家宝宝服用的是dha营养品，应观察其EPA含量。
很多宝妈都不太清楚dha什么牌子好，其实大家首先可看其EPA含量，DHA和EPA的含量最好的比例是4:1甚至更多，其次可参考dha的价格，最后还应注意到各种品牌的dha的优势，从多方面综合考虑进行选择。儿童补充dha需避免其内EPA含量过高
此外，一些宝妈还比较关注儿童什么时候吃dha最好，其实儿童服用dha的时间并没有什么明确的规定，因为dha在人体内很容易被吸收，不会受到别的物质的影响，因此不管在什么时候服用都具有良好的效果。
Tips:不管宝妈们什么时候给宝宝服用dha，都应按照它的注意事项来给宝宝服用，这样才能让宝宝更好的补充dha，从而有利于宝宝的成长和发育，同时能避免出现一些不利影响，可谓是一举两得。
相关药品大全- ▪达菲林（注射用醋酸曲普瑞林）
- ▪果纳芬
- ▪勃锐精（Proxeed）
- ▪思则凯（注射用醋酸西曲瑞克）
- ▪补佳乐（戊酸雌二醇片）
- ▪碧萝芷（Pycnogenol）
- ▪生精片
- ▪诺雷得（戈舍瑞林）
- ▪达芙通（地屈孕酮片）
- ▪强的松片（醋酸泼尼松片）
- ▪来曲唑片（芙瑞）
- ▪妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）
- ▪醋酸泼尼松片（仙琚）
- ▪睾丸片
- ▪天喜堂天喜丸
- ▪培坤丸（辰济）
- ▪溴隐亭（保乳调）
- ▪雌二醇片（补佳乐）
- ▪肠溶阿司匹林
- ▪克龄蒙（戊酸雌二醇片）
- ▪克罗米芬（枸橼酸氯米芬胶囊）
- ▪依诺肝素钠（Enoxaparin）
- ▪安美奇DHEA
- ▪雪诺同（黄体酮阴道缓释凝胶）
- ▪润康（阿法林·润康）
- ▪玛特纳（复方多维元素片(23)）
- ▪芬吗通
- ▪达英35
- ▪优甲乐
- ▪利维爱
- ▪倍美力
- ▪林卡尔
- ▪达必佳（醋酸曲谱瑞林注射液）
- ▪朴佳美
- ▪爱乐维（elevit）
- ▪大豆异黄酮
- ▪他莫昔芬
- ▪亮丙瑞林
- ▪乙烯雌酚
- ▪麒麟丸
- ▪普丽康
- ▪法地兰（枸橼酸氯米芬片）
- ▪hmg（尿促性素注射剂）
- ▪贺美奇
- ▪DHEA
- ▪辅酶Q10
- ▪贝依
- ▪美卓乐
- ▪巢倍滋
- ▪DHA
- ▪黄体酮胶囊
- ▪曲普瑞林
- ▪加尼瑞克
- ▪乐宝得