子宫内膜容受性是指子宫内膜对胚胎着床的接受能力，它是影响妊娠结局的关键因素之一。以下是几种改善子宫内膜容受性的方法：

子宫内膜机械性微刺激

定义：通过机械的方法对子宫内膜进行轻微刺激，以触发炎症反应，促进内膜微环境中炎症因子释放、血管网重建及促进子宫内膜增殖等。

效果：研究发现，子宫内膜机械性微刺激可以显著提高子宫内膜树突状细胞和巨噬细胞数，以及促炎症细胞因子的水平。此外，通过对子宫内膜机械性刺激后一周期第20～21d收集的子宫内膜样本进行微阵列测序，发现一些参与胚胎着床的基因表达上调。

宫腔灌注

方法：宫腔灌注是指将某些药物或细胞因子推注到宫腔内，以改善内膜状态的方法。

药物选择：例如，HCG宫腔灌注可以显著抑制子宫内膜中***结合蛋白1和巨噬细胞集落刺激因子的表达，促进子宫内膜细胞增殖、分化和增强血管渗透性的作用，利于胚胎植入。还有宫腔灌注粒细胞集落刺激因子(GCSF)、自体血小板富集血浆宫腔灌注等。

效果：宫腔灌注GCSF对子宫内膜厚度及容受性有明显的改善作用，研究表明，对于薄型子宫内膜的患者来说，宫腔内灌注G-CSF可以改善妊娠结局。

中医药治疗

原理：中医药可以通过补肾、活血、养血来改善子宫内膜容受性。

效果：中药单体、汤剂、针灸及联合疗法在改善子宫内膜容受性上均取得了显著疗效。

其他方法

除了上述方法，还可以尝试以下几种方法：

- 针灸治疗：中医针灸对不孕症有很大帮助，特别是在改善子宫内膜容受性方面，针灸的效果显著。

- 穴位按摩疗法：通过穴位按摩和刺激会阴，改善子宫和卵巢的血液供应，促进子宫内膜的生长，提高子宫内膜的容受性。

- 恰当的黄体支持：在IVF超促排卵治疗周期中，恰当的黄体支持对内膜容受性至关重要。孕激素不仅可以降低子宫收缩频率，还具有免疫调节的潜在作用。

- 内膜活检、搔刮或宫腔镜检查：宫腔镜检查可发现子宫内膜息肉、宫腔粘连、粘膜下子宫肌瘤等影响内膜容受性的病变，并进行相应治疗。更有研究报道，宫腔的轻搔刮造成的内膜局部创伤可刺激内膜生殖，改善子宫内膜容受性，提高胚胎种植率和临床妊娠率。

以上方法应在医生指导下进行，并且每个人的体质和病情不同，所以最适合的治疗方案也会有所不同。