总胆汁酸偏高怎么办?排除病理原因吃这些食物就能治疗
总胆汁酸的偏高和偏低往往与肝功能有着很大的联系，当总胆汁酸偏高时就可能预示着患有慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化等肝病，其危害性非常大，那么总胆汁酸偏高如何治疗，日常中应该吃什么来进行调理呢？
总胆汁酸偏高吃什么好
总胆汁酸偏高吃什么好首先要知道造成总胆汁酸偏高的原因并非是肝功能出现异常，日常中常吃一些油腻的食物也会造成总胆汁酸升高，所以要想治疗总胆汁酸偏高的现象，那么明确病因针对调理很重要。
首先妊娠期是胆汁酸偏高的高发时期，这时孕妇体内的雌激素和孕激素增高，从而抑制了胆道乳动从而造成了胆汁酸引流的不畅，慢慢的胆汁在胆囊内产生积郁就造成了胆汁酸偏高。
清淡饮食也能帮助降低总胆汁酸
这时建议调整好作息，健康饮食，千万不要熬夜，并且可以适当的运动，促进血液循环，慢慢的就会恢复到总胆汁酸的正常值水平了。
多数时候排出掉病理性原因造成的总胆汁酸偏高后，一般通过积极的饮食调整，会有所下降的。还有就是大家在做总胆汁酸检查测定时，不要在饮食过后进行测量，因为饮食之后由于消化作用的影响，这个时候检测总胆汁酸是偏高的，所以在测量的时候，最好在饭后一段时间进行测量。
多吃蔬菜、粗粮、白菜、胡萝卜等能改善总胆汁酸偏高现象
然后就是病理性原因造成的总胆汁酸偏高，这时可能是因为急慢性病毒性肝炎、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、肝硬化等疾病导致的，所以就需要及时的就医治疗，不然会严重影响患者的生活质量，而且有可能危及患者的生命安全。
总之一旦发现总胆汁酸偏高，应尽快查明原因，并针对病因进行治疗。除了用药，也要注意饮食，避免高胆固醇食物，注意合理休息，保证充分的睡眠时间，不饮酒，以减轻肝脏的负担，有利于指标的恢复。
Tips:大家一旦发现自己有胆汁酸高的症状时，最好先从饮食上进行调理，建议清淡饮食、低盐饮食、多吃蔬菜和粗粮、补充叶酸、核黄素，多吃一些白菜、胡萝卜、花生、芹菜等食物。