对于高中男生来说，禁欲不能超过15天，年轻人性欲比较强，性幻想比较多，如果禁欲持续时间过长，可能会导致内分泌紊乱、焦虑情绪加剧，影响精神健康、性紧张，导致性功能下降、心情烦躁、失眠多梦等症状，这时候就需要找方式排解一下，因此偶尔的手淫也是一种释压的方式。

禁欲不能超过15天

高中男生禁欲不能超过多久因人而异，需要根据男性具体情况进行判，但一般超过半个月就身体就会出现不良反应，如出现遗精、以及性欲亢进等情况。

压制性欲会早泄

处在青春期的男性出现性欲是身体正常反应，如果强行压制就会使性欲得不到释放，身心受到损伤，并逐渐对性失去兴趣，为以后的阳痿或者早泄带来隐患。

男孩子禁欲久了会带来比较大的心理影响，因为大脑有掌控情欲的作用，强烈压制性欲望，时间久了，将出现焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，甚至会造成一些伤害，所以男性需要了解相关的危害，及时进行调整。

• 1导致性功能障碍：长期没有性生活，男性就会无意思的抑制这种性冲动，久而久之就造成了功能障碍问题；
• 2引发前列腺炎：男性经常没有性刺激，有性欲但又得不到释放，就会导致前列腺充血，就会引发前列腺炎问题；
• 3精液质量变差：长期没有性生活的话，精子就没地方释放，从而堆积在附睾中，也就无法生产新的精子，会造成精子质量整体下降的问题；
• 4减少男性寿命：正常的性生活是生理和心理上都不可或缺的需求，禁欲过度的男性会对身体产生伤害，久而久之也就容易引发各种问题，缩短男性寿命。

其实男性不用长期禁欲，特别是有怀孕需求的，如果进行1个月，甚至几个月的长时间禁欲，再同房时精子多半已经老化，失去了活力。

每周三次性生活精子更健康

反而，规律的性生活，男性在射精后又会源源不断产生新的精子，精子质量也会提高，而一般每周进行两到三次性生活是正常的，可以保持精子健康状态。

对于年轻男女来说，适当禁欲对身体有一定好处，还能增加受孕几率，但如果长时间过度禁欲的话，很容易导致身体出现问题，如阳痿、精液质量变差、慢性前列腺炎、内分泌失调、性功能的废用性萎缩、性冷淡等。不过也不用过于担心，合理禁欲对身体是有一定好处的，关键要把控好节奏。下面整理了关于男女禁欲那些事，可供参考。

总的来说，短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以想要禁欲的话，最好合理安排，不要过度，毕竟适当的发泄性欲有益于身心健康。