虽然社会提倡生男生女一样好，但仍然有个别家庭还有着重男轻女的思想，甚至有部分家庭想在备孕期间通过一些方法提高生男率，特别是一些年轻的夫妻，会在网络上查询一些方法。近段时间网络上流传受孕生男孩的三个最佳时间点，这个方法可以使用，但准确率不高，不能抱太大希望。

网络上流传三个最佳时间同房生男率高

首先要想生一个健康的男宝宝，都有夫妻双方的体质尤为重要，最好是选择在男性精子以及女性卵子质量都处于一个优质的状态同房最好，并且要选择在男女双方最佳的生育年龄，也就是女性在23至30岁，男性在30至35岁之间。

选择在排卵期同房生男率更高

在准备好后，男女双方还需要调理一段时间的身体，特别是在日常饮食作息方面一定要有规律，饮食上要多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，大概需要调理二个月后就可以按照以下三个最佳生男孩子的时间同房：

下午5至7点

• 一般在下午的5-7点这段时间，男性的精力比较旺盛，且头脑也比较的清醒，那么男性的精子数量和质量都会达到一个高峰期，特别是其中的Y精子会比较活力，而y精子是提高生男率的关键，同房前Y精子数量多，那么同房后怀男孩的几率就会更高。

排卵日黄金法

• 所谓的排卵日黄金法，其实是网络上流传的一种方法，一般是在排卵期处于月经来潮前的14天，在这个时期女性会的白带明显增多，并且感到肚子涨涨的，在这个期间女性的阴道分泌物呈碱性，这个时候的阴道更有利于Y精子存活，从而提高生男孩几率。

8-9月份或12-2月

• 据相关研究发现，处于8-9月份或12-2月时，男性的精子活力会更强，并且数量也是最多的，选择在这两段时间同房，可以有效的提高生男孩几率，所以要想生男孩的朋友可以在8-9月份或12-2月进行备孕。

当然以上的受孕生男三个最佳时间点仅供参考，这些方法只能提高生男率，并不能达到百分百生男目的，与此同时，除了受孕生男三个最佳时间外，网络上还流传受孕生男孩的三个最佳季节，这个方法也可以参考，但是不要抱太大的希望，生男生女都各点50%，这个是说不准的。

由于每一位女性的身体情况不同，生男最佳时间也就有所差异，特别是排卵期黄金法，甚至很多女性都不知道如何测自己的排卵期，其实排卵期的测量非常的简单，方法也比较多，其中包括有白带的观测、基础体温的测量、比林斯法等。

基础体温下降0.1－0.2℃的时候同房生男率高

不同的方法，操作的步骤是不同的，大家在使用的过程中一定要多注意这一点，这里下面就给大家介绍计算排卵期黄金生男方法时间的方式：

测量基础体温

需要在早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，所测量的结果反映卵巢的功能，一般在排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，也就是说，同房时间要尽量选择在体温持续下降0.1－0.2℃的时候。

比林斯法

所谓的比林斯法其实是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法，需要在月经干净后到排卵日观测，如果宫颈粘液由混浊变为半透明，直至透明，量由少到中、直到多，并且粘液拉成丝状的长度，而外阴由干燥转为潮润，最后为滑，则可以同房了。

观测白带

正常情况下，白带的质和量随月经周期变化，在来完月经后，白带呈白色，并且量变少，呈糊状，这是由于宫颈腺体分泌旺盛、白带增多、透明、微粘引起的，这个时候同房，生男孩子的几率也是比较高的。

以上的这些观测方法供参考，每一种方法都不能达到百分百生男目的，对于女性而言，在备孕期间也可以选择使用一些其它方法提高怀男率，例如在平常要多吃一些碱性食物，例如苏打饼干、果汁、咸味食物、白薯等，这些都有利于提高Y精子活力，对提高生男率是有帮助的。