很多宝宝都会出现睡觉打呼噜的现象，但家长总是以为这是宝宝睡得香的表现，但是在临床上，一些疾病因素也会引起婴儿打鼾，尤其是对于5个月打的宝宝，正常情况下是不会打鼾的，所以家长一定要多留意，发现异常及时治疗，才能保证宝宝的健康成长。

宝宝打鼾是一种异常的生理现象

通常宝宝到了出牙期，口水分泌逐渐增多，在睡觉的时间就会引起打呼噜现象，主要是因为吞咽不及时的口水会留存在口腔和咽喉部，所以呼吸时，家长就会听到“呼噜呼噜”的声音，这时正常的生理现象。

视频讲解打鼾的是怎么回事

还有一种情况就是宝宝的睡觉姿势不对，容易引起舌头后垂，继而导致打鼾的情况，家长可以多观察几日，这类现象在改善睡姿后打呼噜现象就会消失，最好的方法是让宝宝侧着睡。

但并非所有的宝宝都是这种原因，对于不处于出牙期的婴儿，长期的睡觉打呼噜可能是因为受凉感冒或者出现鼻塞等疾病所导致，另外如果腺样体、扁桃体肥大导致气道不通畅也会引起打鼾现象，除了以上因素，比较常见的原因还有以下几点。

1、奶块淤积

由于吞咽的关系，部分婴儿的喉部会出现奶块淤积，这直接导致吃奶不顺和气道通气不畅，造成睡眠时打呼噜；

2、肥胖

根据研究表示，过于肥胖的儿童的呼吸到会被脂肪填塞，在呼吸时增加软腭和咽喉壁之间之间的震动，当频率超过30赫兹时就会表现为喊声；

3、支气管炎

支气管炎会使得喉咙中痰的分泌增多，而婴儿又缺乏咳痰的能力，使得咽喉部的痰液无法排出，那么就会发出呼噜声。

总的来说，导致宝宝打呼噜的原因有很多，除了枕头高度、睡姿等外界因素，还有可能是疾病导致的，家长一定要引起重视，切勿忽略宝宝的鼾声，错过了有效的治疗时间。

长期的打鼾可不是件小事，在医学上称这类现象为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，这种亚健康的方式对宝宝有一定的影响，相信网在这里为大家总结了以下几点危害，家长要重视。

长期的打呼噜会引发心脏类疾病

1、影响宝宝精神

晚上打呼噜，大多是呼吸不顺畅的表现，这类情况就容易影响睡眠质量，如果夜间多次憋醒，那么白天的精神就会降低；

2、心脏、呼吸到的危害

长期打鼾对宝宝脆弱的心脏以及呼吸道有影响，而过度的呼吸不畅会引起心脏的扩大，继而引发心脏类疾病，虽然这类现象的几率比较小；

3、影响生长发育

我们都知道完事是身体发育的最佳时机，人体会自然分泌激素促进骨骼发育，而睡眠质量下降使得无法进入深层睡眠状态，从而导致宝宝生长发育受到影响。

前面我们提到打鼾会对宝宝造成影响，所以家长需要提前了解相关的缓解方法，来减少这类现象的发生，治疗打鼾现象的关键在于对症，家长首先要找到宝宝打呼噜的原因，然后采取不同的应对法，这样效果才会更快。

• 1如果是奶块淤积引起的，那么妈妈在给宝宝喂奶时，就不要立刻将宝宝放下，可以将他抱起，轻轻舒缓背部，防止出现淤积的情况，对于比较严重的情况，可以往婴儿鼻腔中滴1～2滴生理盐水即可；
• 2对于扁桃体肿大引起的，那么在日常生活中要加强宝宝的身体锻炼，合理调整饮食结构增强免疫力，家长也可以在医生的指导下服用消炎药，来缓解；
• 3如果是肥胖所致，则需要在不影响健康的前提下科学减肥，控制宝宝的体重从日常饮食、运动等方面；
• 4如果是口水过多引起的，可以给宝宝吃磨牙饼干，磨牙饼干会吸口水这样能让口水相对减少一些。

这里特别提醒给位宝妈，如果宝宝是比较严重的疾病所致，需要尽快就医治疗，当然家长也不用过于紧张，宝宝偶尔打呼噜是非常正常的，可能是因为白天太疲劳引起的，不用大惊小怪。