孕期剧烈运动可引起宫颈口扩张，预防从日常生活做起
宫颈口扩张是常见的疾病之一，对于尚未怀孕的女性来说，此种病症对生育能力有一定影响，而对于孕妇来说，出现扩张的原因主要与孕期剧烈运动有关，对身体的危害比较大，在日常生活中就要做好预防工作。
孕期运动幅度大导致扩张
引起宫颈扩张的原因子宫颈扩张的原因有很多，除了月经期和怀孕，还有可能是患有急性子宫内膜炎导致的，而子宫内膜炎多与细菌感染有关，相关的菌种有：葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌以及淋菌等因素，此外还有支原体等病原体感染都有可能导致宫颈扩张。
按照感染的致病菌可以分为结核性和非结核性两种，结核性子宫内膜炎是由于结核杆菌感染引起的，多继发于输卵管结核，肺结核性的较为多见，常发生于月经期、流产及分娩后。
细菌可致子宫内膜炎
如果排出子宫内膜炎的因素，那么就有可能与日常生活习惯有关，比如没有休息好，做了一些重体力劳动，常常会引起子宫收缩，继而使宫颈扩张，另外还有一种原因则是孕期频繁的性生活会对宫颈或者子宫造成影响。
Tips:孕期出现上述现象一定要做好保胎工作，宫颈口扩张的保胎方法在多数情况下会采用手术的方式，通过手术将宫颈袋口扎紧，一直持续到分娩前拆线，这样可以预防胎儿出现流产或早产的现象。
宫颈口扩张预防方法预防主要是从日常生活出发，因为引发此类病症的原因存在多种，所以需要考虑到各个方面，最重要的则是对子宫内膜炎的预防，孕期切忌频繁的性生活，保持日常阴道的干净卫生，可以预防细菌感染的情况。
孕期避开有害环境，尤其是一些容易被辐射到或者被化学药物侵害的环境，年轻女性要避免多次人流刮宫，今年来宫颈松弛的发病率增高，主要就是多次的刮宫伤害宫颈所致。
孕期要避免频繁会阴检查
同时避免过于频繁的会阴检查，后天性宫颈口扩张的另一个主要原因就是频繁的进行会阴检查，这里提醒女性，在一般的情况下，如果非必要的会阴检查，最好不要做。
另外在妊娠期注意不要乱服用药物，如果存在先天性宫颈机能发育不全，服用了禁忌药物就会导致胎儿发育延缓或者干扰了宝宝的发育，从而引发宫颈口松弛。
最后在日常生活中一定要多留意身体情况，如果感觉发生了子宫颈扩张的症状时，一定要及时去医院检查，医生会根据你的实际情况诊治，这样可保证宝宝的健康发育。