苏打水对于缓解孕吐有一定的效果，苏打水里面含有少量的碳酸氢钠，难受的时候喝一点对孕吐有缓解作用，如屈臣氏苏打汽水、名仁苏打汽水、农夫山泉苏打汽水等都是市面上很容易买到的，孕期妊娠反应严重的话还可以一天喝一瓶小趣比柠檬水，也能有效的缓解孕吐，对身体也没有副作用。

屈臣氏苏打汽水

孕期出现呕吐、食欲不振等孕反现象可以喝苏打水来缓解，因为女性会出现孕吐，主要由于激素发生改变，导致胃酸增多刺激胃肠道，引起胃肠道不适，而苏打水当中的碳酸氢钠能够减少酸水对于肠胃的刺激，所以喝苏打水能够缓解孕吐。

山楂汁能缓解孕吐

另外，柚子、咸饼干、酸奶、豆腐、山楂汁、蜂蜜柠檬汁、梅子果脯、土豆、核桃末等食物对孕吐同样有改善作用，且对于胎儿的生长和发育不会有影响。

怀孕初期会出现胃肠道不适症状最好是喝天然苏打水去可更好的调节酸碱平衡、中和胃酸、强化肠胃吸收，比如舒达源、娃哈哈、活力恩、中沃等都是不错的牌子。

胃酸分泌少喝苏打水会引起胃部不适

此外，准妈妈适当喝苏打水还能给母体和胎儿补充钠、钾、钙、镁等矿物质，但胃酸分泌过少和胃部有炎症的孕妇应少喝，甚至不喝，以免引起胃不适或加重胃病。

孕妇喝苏打水的好处很多，除了能止孕吐外，在早上起床时空腹喝一杯温热的苏打水能使排便更顺畅，为了能让大家更加了解孕期喝苏打水的作用，下面整理了相关相关疑问释疑，可供参考：

为什么苏打水止孕吐？

孕妇喝苏打水能止孕吐只要是因为苏打水是碱性的，胃酸是酸性的，酸碱综合后就暂时出现不呕吐的情况，但是效果和缓解程度因人而异，如果孕吐很严重可以到医院治疗，在医生的指导下口服维生素B6，或者补液治疗。

苏打水和柠檬水哪个更止孕吐？

目前还不能说苏打水和柠檬水哪个止孕吐效果更好，这个要结合孕妇的身体情况，每个人可以缓解孕吐的情况并不一样，有的人喝一些柠檬水会缓解，而有的人喝一点苏打水孕吐现象就会减轻。

孕妇一天喝一瓶苏打水可以吗？

通常情况下，不建议孕妇一天喝一瓶苏打水，虽然苏打水含有丰富的微量元素，但一瓶苏打水容量约为500毫升，这个量对于孕妇来说比较多，容易引起碱中毒以及会改变身体酸碱度。

众所周知，止孕吐有效又快的方法不少，且民间还流传着一些偏方，效果极佳。但对于妊娠反应剧烈的女性来说，无论什么食物、水果对其作用均不大，且难以下咽，仅仅只能喝点白开水或其他饮品。不过，市面上能缓解孕吐的饮品也不少，如蜂蜜柠檬水、芒果汁、猕猴桃汁等。下面整理了常见的几种止孕吐饮品，不清楚的姐妹可点击前往了解。

以上孕期自制饮品不仅缓解的孕吐，健康还好喝。当然，这只适合部分妊娠反应较轻微的女性，对于严重的患者来说，还是要通过药物等方式进行相关治疗。